Skip to main content
الرئيسية
الاشتراك
  • Relevance
  • Title
  • Date
English
صحتكِ وجمالكِ

Arabic Nain navigation

  • الرئيسية
  • أخبار
  • أعمال
  • ترفيه
  • رياضة
  • صحتك وجمالك
  • سياحة
English
الاشتراك
صحتكِ وجمالكِ

الأحدث صحتكِ وجمالكِ

أفضل وجبة عالية البروتين ومثالية للاعبي كرة القدم
05 ديسمبر 2025 - 06:12 GMT
نادين طاهر

نادين طاهر

أفضل وجبة عالية البروتين ومثالية للاعبي كرة القدم

يستضيف استاد خليفة الدولي في قطر قمة عربية حاسمة ضمن منافسات المجموعة الأولى لبطولة كأس العرب 2025. وفي مثل هذه المباريات، لا يقتصر نجاح اللاعبين على المهارات الفنية والتكتيك فحسب، بل يعتمد أيضًا على التغذية السليمة التي تمنح الجسم الطاقة والقوة اللازمة للأداء الأمثل. ويُعتبر البروتين من العناصر الغذائية الأساسية للاعبي كرة القدم، فهو المسؤول عن بناء العضلات، تعزيز القوة، وتسريع عملية التعافي بعد المباريات والتمارين المكثفة. لذلك، يمكن لاختيار ...
اقرأ المزيد
إعتنى بمنطقة حول العينين : فمن أهم العلامات التي تدل على أن بشرتك تعاني من المتاعب والحاجة إلى النوم هي المنطقة التي تقع حول العين، والتي تُصاب بعرضين وهما الهالات السوداء والإنتفاخات
28 أغسطس 2013 - 08:30 GMT

عزيزي الشاب: نصائح تساعدك على الاعتناء ببشرتك!

ذكرت وسائل إعلام أميركية أن باحثين من جامعة بريغهام يونغ قالوا إن انتعال الكعب العالي الذي يجعلك تفكرين بالحفاظ على توازنك يساعدك على التسوّق بشكل أذكى
28 أغسطس 2013 - 08:18 GMT

كيف يساعدك الكعب العالي على التوفير أثناء التسوق؟!

ليس للرومانسية عمر محدد ولا زمان أو مكان، فهي مشاعر طبيعية مصدرها الإشتياق
28 أغسطس 2013 - 07:41 GMT

لماذا تفضل النساء الرجال الأكبر سنا؟

البوتوكس لعلاج المشاكل الجنسية وتحسين اللذة الجنسية
28 أغسطس 2013 - 07:17 GMT

ما هي حقيقة زيادة حجم المهبل بإستعمال البوتوكس؟

معالجة الشعر بالزيوت والتدليك والتأمل يمكن أن تحسن من طبيعة الشعر
28 أغسطس 2013 - 06:15 GMT

5 نصائح طبيعية لوقف نزيف الشعر

الحمية الدسمة هي المسبب الأول لوباء السمنة في كافة أنحاء العالم
28 أغسطس 2013 - 05:48 GMT

دراسة: الأطعمة الدهنية يمكن أن تسبب الكآبة

سلطة الناتشو الشهية
28 أغسطس 2013 - 05:29 GMT

أطباق صحية: سلطة الناتشو الشهية

الدراسة هي الأولى من نوعها التي تتطرق إلى تأثير النظام الغذائي للحوامل على الطفل في مراحل حياته الأولى بعدما ربطت دراسات سابقة بين الأنظمة الغذائية والاضطرابات العقلية الشائعة عند البالغين والمراهقين
27 أغسطس 2013 - 10:53 GMT

ماعلاقة التغذية السليمة للأم بالاضطرابات السلوكية لدى الطفل؟‬

 اطردي من ذهن ابنك توصيف ما يراه من حب وود ومشاعر بينكما- أنت وأبيه- بالعيب أو النفور ، واشرحي له أن هذا التبادل العاطفي الحميم هو السبب الرئيسي في تواجده
27 أغسطس 2013 - 10:11 GMT

9 خطوات لتثقيف طفلك جنسياً

مناطق جسمك الحسَّاسة أصبحت ذات لون داكن أكثر من مناطق الجسم الأخرى، ممّا يجعلك بحاجة ماسَّة إلى البحث عن بعض الحلول الفعَّالة لإعادة توحيد لون بشرتك مرّة أخرى
27 أغسطس 2013 - 09:58 GMT

تفتيح المناطق الحساسة على الطريقة المغربية!

إكتشفي إذا كان فعلاً مهتماً بكِ
27 أغسطس 2013 - 09:53 GMT

كيف تكتشفي اهتمامه بك؟

يجب غسل الملابس على درجة لا تقل عن 60 درجة مئوية لضمان قتل البكتيريا
27 أغسطس 2013 - 09:42 GMT

ما علاقة درجة حرارة الغسالة في البكتيريا؟!

Pagination

  • First page «
  • Previous page ‹
  • …
  • الصفحة 4431
  • الصفحة 4432
  • الصفحة 4433
  • الصفحة 4434
  • Current page 4435
  • الصفحة 4436
  • الصفحة 4437
  • الصفحة 4438
  • الصفحة 4439
  • …
  • الصفحة التالية ›
  • Last page »
Al Bawaba News

Arabic Footer Menu

  • عن البوابة
  • أعلن معنا
  • اشترك معنا
  • فريقنا
  • حل مشكلة فنية
  • الشكاوى والتصحيحات
  • تواصل معنا
  • شروط الاستخدام
  • تلقيمات (RSS)

Social media links

  • FB
  • Linkedin
  • Twitter
  • YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

DMCA.com Protection Status

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

Arabic social media links

  • FB
  • Linkedin
  • Twitter