البوابة - هل تجد صعوبة في المشي كل يوم؟ هل تشعر أنك تفتقر إلى النشاط البدني في روتينك اليومي؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فقد يكون هناك حل لك. طبيب البوابة: المشي لوحده لا يكفي لحرق السعرات الحرارية تؤثر السمنة، والتي تحدث في الغالب بسبب قلة التمارين الرياضية والأنشطة البدنية الأخرى، على أكثر من نصف سكان العالم في الوقت الحالي. وفي ضوء تأثير قلة النشاط البدني في المستقبل، أوصت وكالات الصحة ...