مع انتشار الفيروسات الجديدة وتقلبات الطقس المفاجئة، أصبح من الضروري الاهتمام جيداً بصحتنا وتقوية مناعتنا لمواجهة الزكام الشديد ونزلات البرد، يمكن لبعض الوصفات الطبيعية أن تساعد في تخفيف الأعراض بشكل سريع مما تمنح الجسم الراحة اللازمة. المقادير: ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر عصرة ليمون طازج حبة البركة (حبة سوداء) طريقة التحضير: ضع في كوب نظيف وصغير ملعقة من العسل وملعقة زيت الزيتون. ثم أضف ...