الرغبة الجنسية عند المرأة هي جزء من شعورها بالحب تجاه الرجل الذي تعشقه وترغب بالزواج منه، لأن مشاعرها وعواطفها تتحكم بها، وبالنسبة إلى كم مرة تستطيع المرأة أن تجامع في اليوم، فإن ذلك يعود إلى استقرارها النفسي وراحتها مع شريك حياتها ومدى الحب الذي يجمعهما، فالمرأة تحتاج أن تشعر بأن زوجها يحتويها في قلبه ويخلص في مشاعره تجاهها ويمنحها ثقته وبعد التأكد من ذلك تسمح له بأن يمتلك جسدها مع عدم إجبارها على ممارسة الجنس معه في الأوقات التي تكون متعبة جسدياً أو غير مستعدة نفسياً.
معدل كم مرة تستطيع المرأة أن تجامع في اليوم
تختلف رغبة النساء المتزوجات في ممارسة العلاقة الجنسية وكم مرة تستطيع المرأة أن تجامع في اليوم زوجها، ولهذا أخذ الأطباء بالقيام ببعض الدراسات حول هذا الموضوع فتوصلوا بأن المرأة تستطيع مضاجعة زوجها ثلاث مرات في الأسبوع لكن بعض النساء لديهن رغبة جنسية قوية تمكنهن من ممارسة الجنس أكثر من مرة في اليوم ويعود ذلك إلى التفاهم والانسجام العاطفي بين الزوجين والرغبة الجامحة عندهما، وفي هذا المقال سوف نوضح لكم أهمية الجماع بالنسبة للمرأة من الناحية الجسدية والنفسية ومن ناحية تقوية علاقتها الزوجية مع شريك حياتها بالإضافة إلى كونها عملية تكاثر من أجل إنجاب الأطفال.
1- العلاقة الجنسية وفوائدها الصحية للمرأة المتزوجة
- الجنس يساعد المرأة على النوم بسرعة دون الشعور بالقلق والتوتر ويبعد عنها كل الأفكار السلبية وبالتالي كم مرة تستطيع المرأة أن تجامع في اليوم يؤثر على عملية النوم عند المرأة.
- العلاقة الجنسية تعطي جسم المرأة نوع من الاسترخاء والهدوء النفسي ويجعلها أكثر سعادة وإيجابية.
- يقلل الجنس من إصابة المرأة بالأمراض القلبية ويعمل على تقوية جهاز مناعتها مما يخفض نسبة إصابتها للأمراض كنزلات البرد.
- كثرة ممارسة الجنس بين الزوجين يحفز القدرة الجنسية عند المرأة ويزيد رغبتها الجنسية ويقربها من زوجها أكثر ويجعل علاقتهما الزوجية أكثر استقراراً.
2- التأثيرات السلبية لتوقف المرأة عن ممارسة الجنس مع الزوج
- فقدان المرأة المتزوجة الشعور بالرغبة الجنسية تدريجياً مما يؤدي إلى نتائج سلبية تنعكس على نفسيتها وعلى استقرارها مع زوجها.
- تصبح المرأة بعد توقفها عن ممارسة الجنس مع الزوج أكثر عرضة للإصابة بالأزمات القلبية والدماغية، وتتعرض أيضا إلى التهابات في المهبل وفي المسالك البولية ولذلك لابد من ضبط معدل كم مرة تستطيع المرأة أن تجامع في اليوم.
- تشعر المرأة باليأس عند التوقف عن ممارسة الجنس، وذلك بسبب فقدانها الثقة بنفسها وبعواطف زوجها ورغبته بها.
3- الأوقات التي تزداد فيها الرغبة الجنسية للمرأة
- تفضل المرأة المتزوجة ممارسة العلاقة الزوجية في فترة الصباح بعد الاستيقاظ من النوم، لأن ممارسة الجنس في هذا الوقت يساعد على تقوية الروابط العاطفية بين الزوجين ويخفف التوتر ويحسن المزاج ويجعلها أكثر طاقة قبل الذهاب إلى العمل والقيام بالمهام المختلفة.
- تزداد الرغبة الجنسية عند المرأة بعد الانتهاء من فترة الحيض وهرموناتها تصبح أكثر استقراراً، فتزداد ثقتها بنفسها وبشكلها وتشعر بسعادة ورغبة قوية بأن تكون قريبة من زوجها جسدياً.
- تساهم الرياضة في تحفيز الرغبة الجنسية عند المرأة وتساعدها على تحسين مزاجها وترفع لها من نسبة هرمون السعادة في جسمها، بالإضافة إلى أهمية ممارسة التمارين الرياضية في المحافظة على صحة الرحم والتقليل من الالتهابات النسائية.
- في فترة الإباضة تشعر المرأة بحاجتها إلى ممارسة الجنس مع الزوج وتحدث الإباضة عند المرأة في الأسبوع الثاني أو الثالث بعد الانتهاء من الدورة الشهرية.
- الشعور بالإحباط والملل من مهام الحياة المختلفة يدفع المرأة إلى ممارسة العلاقة الجنسية مع زوجها، لكونه يساهم في رفع مستوى هرمون السعادة في دمها ويدخلها بنوع من الهدوء والاستقرار العاطفي.
4- كم مرة تمارس المرأة المتزوجة الجماع مع زوجها من أجل حدوث الحمل؟
حدوث الحمل عند المرأة المتزوجة مرتبط بعدة عوامل، فالمعدل الطبيعي للجماع لحدوث الحمل يختلف من امرأة إلى أخرى فبعض النساء يحدث الحمل عندها من أول ممارسة جسدية مع زوجها، والبعض الأخر تتأخر عندهن فرص حدوث الحمل رغم ممارسة الجنس يومياً، لهذا سنتعرف على أهم العوامل التي تساعد في حدوث الحمل عند المرأة:
- ممارسة العلاقة الجنسية بشكل يومي أكثر من مرة تساهم في رفع فرص حدوث الحمل عند المرأة وتحفيز الرحم عندها وزيادة الخصوبة عند الرجل أيضاً.
- يجب على الزوجين الإكثار من العلاقة الزوجية في فترة الإباضة لأن فرصة حدوث الحمل تزداد في هذه الفترة.
- وصول المرأة للنشوة الجنسية أثناء ممارسة العلاقة الزوجية يرفع من نسبة حدوث الحمل، فالمرأة عندما تصيبها الرعشة الجنسية تشعر بالاسترخاء في جسدها مما يجعلها أكثر هدوءاً وترافقها أيضاً تشنجات في منطقة الرحم والتي تساهم في سحب مني الرجل إلى داخل الرحم بسرعة.
5- أهمية العلاقة الجنسية خلال فترة الحمل
- تصل المرأة الحامل إلى النشوة الجنسية بسرعة كبيرة عند ممارسة العلاقة الجنسية، وذلك بفضل كمية الدم التي تتدفق إلى الجنين في رحم المرأة.
- ممارسة العلاقة الجنسية في الأشهر الأخيرة من الحمل تعتبر رياضة بالنسبة للمرأة، لكونها لا تستطيع الحركة بسبب وزنها الزائد وانخفاض نشاطها.
- تتعرض المرأة خلال فترة حملها لكثير من المخاطر ومنها ارتفاع ضغط الدم الذي يؤثر على صحتها وصحة الطفل في بطنها لهذا ينصح المتزوجين بممارسة الجنس بكثرة في هذه الفترة من أجل بقاء ضغط الدم طبيعي عند المرأة.
- تساعد ممارسة الجنس المرأة الحامل على تخفيف الآلام الناتجة عن الحمل فالمرأة تصبح حركتها أصعب خلال الحمل حتى أثناء النوم لا تشعر بالراحة ولكن عندما تمارس الجنس قبل النوم يجعلها تشعر بالاسترخاء فتخلد إلى النوم بسرعة وبعمق.
- تسهل ممارسة العلاقة الزوجية عملية الولادة خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل، لأنه يساعد الجنس في توسيع منطقة المهبل.
6- مشكلات تتعرض لها المرأة بعد الولادة تقلل من رغبتها في ممارسة الجنس
- يصبح مهبل المرأة بعد الولادة أكثر جفافاً، فيسبب لها ألم عند ممارسة الجنس مع زوجها.
- بعد الولادة تشعر المرأة بألم في منطقة الثدي بسبب الرضاعة لطفلها، فهذا الألم يجنبها ممارسة الجنس بسبب شعورها بالانزعاج وعدم الراحة.
- قد تدخل النساء بعد الولادة بنوع من الاكتئاب النفسي والبرود العاطفي، مما يقلل من فرص ممارسة العلاقة الجنسية مع زوجها.
- يترهل البطن عند المرأة ويتشقق بعد الولادة وقد تكسب وزناً زائداً، فتزعزع ثقتها بنفسها وتقل رغبتها في ممارسة الجماع مع زوجها لكي لا يرى جسمها بهذه الحالة وينفر منها بشكل دائم.
- يتسع المهبل عند المرأة بعد الولادة وخاصة إذا كانت الولادة طبيعية، مما يقلل شعور المتعة بين الزوجين في العلاقة الجسدية، ولذلك السبب تقل عدد مرات الجماع بينهما.
7- محفزات تزيد الرغبة الجنسية عند المرأة المتزوجة
- العاطفة بالنسبة للمرأة هي العامل الرئيسي الأول التي تتحكم في زيادة الرغبة الجنسية للمرأة تجاه زوجها.
- النظافة الشخصية للزوج واهتمامه بثيابه وأناقته يجذب المرأة له وتشعر برغبة قوية لممارسة الجنس معه.
- الغذاء المتنوع والنوم الكافي يساهمان بشكل ملحوظ في تحسين مزاج المرأة وتقوية رغبتها الجنسية تجاه زوجها.
- الروتين في العلاقة الزوجية يجعل المرأة تشعر بالملل من ممارسة العلاقة الزوجية، لذلك التجديد كفيل في إبقاء الحياة الجنسية للزوجين بسلام دون أي مشكلة.
8- العمر المناسب لممارسة الجنس عند المرأة
تختلف الدراسات حول موضوع العمر المناسب لممارسة المرأة الجنس، وكم مرة تستطيع المرأة أن تجامع في اليوم، فبعض الدراسات اعتبرت أن سن العشرين يعتبر أفضل سن بحيث تكون الفتاة في قمة شبابها ولديها طاقة بدنية قوية تساعدها على ممارسة الجنس بكثرة بالإضافة إلى مشاعرها العاطفية المتوهجة والمندفعة بينما بعض الآراء اتجهت بأن المرأة التي تجاوزت سن الثلاثين قادرة على ممارسة الجنس بطريقة واعية، وذلك يعود إلى استقرارها النفسي والعقلي وثبات مشاعرها
9- ممارسة العلاقة الجنسية بعد سن الأربعين والمشكلات التي تعاني منها المرأة
يتعرض جسم المرأة في سن الأربعين إلى كثير من التغييرات سواء في نفسيتها أو في جسدها، وذلك بسبب توقف الدورة الشهرية ودخولها في سن اليأس والذي يؤثر بشكل سلبي على كم مرة تستطيع المرأة أن تجامع في اليوم زوجها وقلة رغبتها الجنسية بسبب تعرضها لعدة مشكلات:
- عند انقطاع الطمث يصبح المهبل أكثر جفافاً مما يجعل المرأة تتألم عند ممارستها العلاقة مع زوجها، لأن الإفرازات في المهبل تساعد في عملية الإيلاج وتخفف الآلام.
- تفقد المرأة المتزوجة ثقتها في نفسها في سن الأربعين، وذلك بسبب ظهور علامات الكبر على جسدها من تجاعيد وترهلات، فتقل رغبتها في ممارسة الجنس مع زوجها والذي يدخلها بنوع من الحزن واليأس والخوف من فقدان زوجها.
- في سن الأربعين يحدث في جسم المرأة تغييرات هرمونية كثيرة تخفف الرغبة الجنسية عندها،لذلك ينصح النساء في هذا العمر القيام بالتمارين الرياضية المكثفة لتنشيط الجسم وتحفيز الرغبة الجنسية مرة ثانية.
10- عدد مرات الجماع المعروفة للمتزوجين حديثاً
- في أول الزواج تكون المشاعر بين الزوجين متأججة وخاصة عند المرأة لذلك تزداد عملية ممارسة الجنس بينهما إلى أكثر من مرة في اليوم، مما يساهم في بناء علاقة زوجية مستقرة يسود فيها التفاهم والانسجام العاطفي والفكري.
- الإكثار من ممارسة العلاقة الزوجية في بداية الزواج يعرض المرأة للحمل، فعندما يحدث الحمل تنخفض نسبة ممارسة الجماع بين الزوجين خوفاً على صحة المرأة وعلى صحة الجنين في بطنها.
- بعد عملية الولادة وإنجاب الطفل تصبح للمرأة أولويات أخرى وهي رعاية طفلها والاهتمام به مما يجعلها تتعرض للكثير من التعب والإرهاق، فمن الطبيعي أن تقل عدد مرات ممارسة الجنس مع زوجها.
11- الأسباب التي تحدد عدد مرات ممارسة الجنس بين الزوجين بشكل طبيعي
- طريقة الحياة التي يعيشها المتزوجين قائمة على الحب والتفاهم والاحترام.
- تغييرات في هرمونات الجسم خاصة عند المرأة لأن من المعروف بأن النساء تتحكم بهن مشاعرهن والعواطف تتغير عندهن بتغير الهرمونات.
- قد توجد بعض المشاكل الجسدية أو بعض الحالات النفسية عند المرأة أو عند الرجل مما يمنع من إقامة علاقة جنسية سليمة بينهما.
12- دلالات تؤكد بأن المرأة ترغب في ممارسة الجنس مع زوجها
- تهتم بمظهرها وتنتقي أجمل الملابس المثيرة والتي تلفت نظر الزوج وتعتني بنظافتها الشخصية بشكل دائم.
- تتحدث دائما عن حبها للأطفال ورغبتها بالإنجاب والذي يحصل بواسطة ممارسة العلاقة الزوجية.
- تحاول وبطريقة غير مباشرة أن تفتح مع زوجها مواضيع حول الجنس وأهميته في المحافظة على العلاقة الزوجية.
- تشعر المرأة في الخجل عندما يتغزل زوجها بجمال شكلها وبأنه يشتاق لها في كل وقت فالكلمات الرومانسية تقوي الرغبة الجنسية عند المرأة.
وفي نهاية مقالنا تعرفنا على أهمية الجنس لتقوية العلاقة الزوجية وفوائده الكثيرة بالنسبة للنساء من الناحية النفسية والجسدية وكم مرة تستطيع المرأة أن تجامع في اليوم زوجها من أجل حدوث الحمل والتغييرات التي تحدث في جسمها وعلى علاقتها في زوجها إذا توقفت عن ممارسة الجنس.
