يعتبر الشاي الأخضر أو ما يسمى الشاي الصيني وهو من أنواع الشاي قليل الأكسدة الذي يستخدم كمشروب دافئ، الشاي الأخضر هو واحد من المشروبات الصحية والذي يُعزى إليه العديد من الفوائد للبشرة بفضل مكوناته الغنية بالمضادات الأكسدة والمواد الطبيعية الفعالة، وفيما يلي أهم فوائد الشاي الأخضر للبشرة:
فوائد الشاي الاخضر للبشرة
- من فوائد الشاي الاخضر للبشرة أنه يكافح الشيخوخة حيث يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة تلف الجلد الناتج عن الجذور الحرة، ويساهم أيضاً في الحفاظ على شباب البشرة وتقليل ظهور التجاعيد.
- يُساعد شرب الشاي الأخضر بانتظام في تفتيح لون البشرة والتقليل من ظهور التصبغات والبقع الداكنة.
- يحتوي الشاي الأخضر على مركبات تساعد في تقليل الالتهابات في البشرة وتعالج حب الشباب والبثور.
- كمادات الشاي الأخضر تعمل على تنقية البشرة وتنظيف المسام مما يساهم في منع تراكم الزهم والشوائب.
- ترطيب البشرة وتحسين مرونتها.
- تساعد في حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والتأثيرات الضارة للشمس.
- تطبيق أكياس الشاي الأخضر على منطقة العين يمكن أن يساعد في تقليل ظهور الهالات السوداء والانتفاخ.
- مكونات الشاي الأخضر تساعد في تقليل إفراز الزهم الزائد مما يقلل من انسداد المسام وظهور حب الشباب.
- تحسين مرونة البشرة وتقليل ترهل الجلد.
- تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار.
أضرار الشاي الأخضر للبشرة
- حساسية في الجلد.
- احمرار البشرة.
- الشعور بحرقة في الجلد.
- طفح جلدي
- تهيج البشرة
ماسك الشاي الأخضر للوجه
أولا قومي بتخمير القليل من مشروب الشاي الأخضر، ثم يتم تخفيفه في كوب من الماء، ويستعمل ماسك الشاي الأخضر للوجه لمسح البشرة بلطف، ويترك الشاي الأخضر على البشرة لمدة 15 دقائق، ثم يغسل الوجه من الشاي الأخضر بعد ذلك بماء بارد.
فوائد الشاي الأخضر للوجه قبل النوم
- التقليل من ظهور علامات الشيخوخة، والتجاعيد، والخطوط الدقيقة
- زيادة إنتاج الكولاجين في البشرة
- علاج حب الشباب
تجربتي مع الشاي الأخضر للوجة
تجربتي مع الشاي الأخضر للوجة أن أحد الفتيات البالغة من العمر 39 عاماً قامت بعمل ماسك الشاي الأخضر للوجه لأنها تعاني من ظهور حب الشباب والبقع الداكنة، حيث قامت باستخدام الشاي الأخضر وغليها ونقعها وبعد فترة زمنية قصيرة شعرت بتحسن في البشرة وتخلصت من لون البقع الداكنة وأصبحت بشرتها صافية خالية من حب الشباب، وقررت أن تستمر بهذا الماسك الفعال.
طريقة عمل تونر الشاي الأخضر للوجه
مكونات تونر الشاي الأخضر
- كوب من الشاي الأخضر.
- 250 ملليلتر من الماء.
- 20 ملليلتر من عصير الليمون الفريش.
- 40 ملليلتر من العسل الطبيعي.
- 69 ملليلتر من خل التفاح الطبيعي
- 40 قطرة من زيت اللافندر.
- 20 ملليلتر من بندق الساحرة.
- 5 - 8 قطرات فيتامين هـ.
- 40 قطرة من زيت الشاي الأخضر.
طريقة تحضير تونر الشاي الأخضر
- أولاً قومي باحضار الشاي الأخضر ثم أضيفي إليه الماء المغلي، واتركيه لمدة 10 دقائق.
- ثم أضيفي الشاي الأخضر في عبوة حجم متوسط محكمة الإغلاق، ثم أضيفي إليه عصير الليمون الفريش.
- ثم أضيفي القليل من خل التفاح والعسل وبندق الساحرة.
- ثم قومي بإضافة قطرات من فيتامين هـ لتهدئة البشرة.
- ثم أضيفي قطرات من زيت شاي الشاي الذي يعد محاربًا قويًا لحب الشباب.
- ثم أضيفي زيت اللافندر، اتركي التونر حتى يبرد في العبوة محكمة الإغلاق لمدة ساعة تقريباً في درجة حرارة الغرفة قبل نقله إلى الثلاجة.
فوائد الشاي الأخضر للبشرة الدهنية
- مقاومة حب الشباب
- يخفف من لمعان البشرة المبالغ به
كيفية استخدام الشاي الأخضر للبشرة
- أولاً غسل الوجه جيداً ثم تطبيق الماسك أو التونر على الوجه بطريقة متساوية مع التدليك الخفيف لإزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ.
- ثم ترك الماسك أو التونر على البشرة تقريباً 15 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر.
- العمل على تطبيق الماسك أو التونر 3 مرات أسبوعياً في حال كانت النتائج جيدة.
فوأئد أخرى لعشبة الشاي الأخضر
- يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة مثل الكاتيكينات والفلافونويدات والبوليفينولات والكافيين.
- يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، والسكري من النوع 2، والسرطان.
- يساهم الشاي الأخضر في تخفيف الوزن وتعزيز صحة الدماغ.
- له فوائد للبشرة تشمل تقليل تلف الجلد، وتفتيح البشرة.
- تقليل الالتهابات، وتنقية البشرة، وترطيبها، ومكافحة تأثيرات الشيخوخة.
