وفقا لدراسة جديدة، فأن النوم السيء يمكن أن يسبب تعثر السيدات المسنات البالغات 70 سنة أو أكبر، الذي يعد السبب الرئيس للإصابات البالغة وحتى الموت بين المسنات.
تقول كيتي ستون وزملائها من مركز كاليفورنيا لبحوث المحيط الهادي الطبي في سان فرانسيسكو، "الخطر موجود حتى بعد الأخذ في الحسبان أشياء مثل الوزن، والعمر، وإستعمال أدوية النوم. الحرمان من النوم بين البالغين الأصغرِ سنا يؤدّي إلى ردِّ فعل أبطأ، وهذا قد يمثل عاملَا خفيا يمكن أن يوضح هذه النتائج.
تضمّنت الدراسة حوالي 3,000 إمرأة في السبعين من العمر أو أكبر، وتمت متابعتهن لعدة سنوات. هذا وقد وجدت الدراسة بأن النساء اللاتي نمن لمدة خمس ساعات أو أقل ارتفعت نسبة تعرضهن لخطر الوقوع والتعثر والموت نتيجة السقوط لـحوالي 50 بالمائة، مقارنة مع النساء اللاتي نمن لحوالي سبع ساعات أو أكثر.
