Skip to main content
الرئيسية
الاشتراك
  • Relevance
  • Title
  • Date
English
المرأة والعمل

Arabic Nain navigation

  • الرئيسية
  • أخبار
  • أعمال
  • ترفيه
  • رياضة
  • صحتك وجمالك
  • سياحة
English
الاشتراك
المرأة والعمل

الأحدث المرأة والعمل

كيف ترفعين من ثقتك بنفسك يومًا بعد يوم؟
11 سبتمبر 2025 - 03:42 GMT
نادين طاهر

نادين طاهر

كيف ترفعين من ثقتك بنفسك يومًا بعد يوم؟

الثقة بالنفس رحلة تُبنى بخطوات صغيرة ومتواصلة حتى تتحول إلى أسلوب حياة، وتعتبر الأساس الذي يمنح الإنسان قوة لمواجهة تحديات الحياة بثبات وهدوء، وكل يوم جديد هو فرصة ثمينة وجديدة لتعزيز هذه الثقة والانفتاح على العالم من حولنا. كيف ترفعين من ثقتك بنفسك يومًا بعد يوم؟ بناء الثقة بالنفس هي عملية طبيعية تعكس نفسها على طريقة التفكير، المشاعر، وحتى أسلوب التعامل مع الآخرين، فكيف ترفعين من ثقتك بنفسك يومًا بعد ...
اقرأ المزيد
الجلوس الطويل امام التلفزيون والكمبيوتر يعرض الاطفال للامراض النفسية
09 سبتمبر 2013 - 08:53 GMT

أبرز المشاكل النفسية التي يتعرض لها الاطفال بسبب التلفزيون والكمبيوترا

إذا لاحظت تراجعا في كثافة شعرك أو تساقطا مفاجئا فييفضل استشارة الطبيب فورا
09 سبتمبر 2013 - 05:05 GMT

هل يمكن أن يسبب التوتر تساقط الشعر؟

قلة النوم تجعلك تبدين اكثر حزناً
08 سبتمبر 2013 - 11:41 GMT

قلة النوم تجعلك تبدين اكثر حزناً واكبر عمراً!

أحلام اليقظة تشتت الانتباه.
05 سبتمبر 2013 - 12:57 GMT

أحلام اليقظة تؤثر على التركيز وتسبب الأرق

إذا أحسنت استغلال كل تلك الأمور سيبدو وكأن الحظ هو الذي سعى إليك، هكذا يحدث مع الأشخاص المحظوظين.
04 سبتمبر 2013 - 10:45 GMT

4 نصائح لصناعة الحظ

الحفاظ على الهدوء سيساعدك على تخطي نوبة الغضب بآمان
04 سبتمبر 2013 - 05:48 GMT

دراسة: الصراخ لا يخفف من العصبية

اذا كنت غير قادرة على منع نفسك من التسوق، حددي مبلغا معقولا لانفاقه كل اسبوع
02 سبتمبر 2013 - 07:02 GMT

هل أنتِ متسوقة مندفعة؟

يعتبر التدليك من أهم الممارسات التي تساهم في الاسترخاء والشعور بالسعادة.
01 سبتمبر 2013 - 12:55 GMT

التدليك... سلاحك للاسترخاء ومحاربة الإرهاق

ينشأ الأرق من أسباب كثيرة، لكن السلوكيات الخاطئة، سواء على صعيد النوم أو التغذية
29 أغسطس 2013 - 11:13 GMT

مشروبات طبيعية تساعدك للتخلص من الأرق!

الجلوس على مؤخراتنا طوال اليوم يمكن أن يسبب الأمراض
29 أغسطس 2013 - 07:21 GMT

ما هو السبب الحقيقي لشعورك بالإرهاق في مكان العمل؟

يعتبر الموز مصدر غني للماغنسيوم، والبوتاسيوم، الذي يخفف ضغط الدم ويزود الجسم بالطاقة ويحمي من تشنج العضلات، وهو أيضا مصدر غني بفيتامين B6 الذي يخفف من التوتر ويحسن المزاج
28 أغسطس 2013 - 09:24 GMT

أطعمة تعدل مزاجك وتخلصك من الاكتئاب!

ذكرت وسائل إعلام أميركية أن باحثين من جامعة بريغهام يونغ قالوا إن انتعال الكعب العالي الذي يجعلك تفكرين بالحفاظ على توازنك يساعدك على التسوّق بشكل أذكى
28 أغسطس 2013 - 08:18 GMT

كيف يساعدك الكعب العالي على التوفير أثناء التسوق؟!

Pagination

  • First page «
  • Previous page ‹
  • …
  • الصفحة 181
  • الصفحة 182
  • الصفحة 183
  • الصفحة 184
  • Current page 185
  • الصفحة 186
  • الصفحة 187
  • الصفحة 188
  • الصفحة 189
  • …
  • الصفحة التالية ›
  • Last page »
Al Bawaba News

Arabic Footer Menu

  • عن البوابة
  • أعلن معنا
  • اشترك معنا
  • حل مشكلة فنية
  • الشكاوى والتصحيحات
  • تواصل معنا
  • شروط الاستخدام
  • تلقيمات (RSS)

Social media links

  • FB
  • Linkedin
  • Twitter
  • YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

DMCA.com Protection Status

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)