العودة بعد انتهاء العلاقة

أنها حقيقة حزينة، لكن العلاقات لا تنجح دائما. لسبب أو لآخر، قد تجد نفسك تنفصل عن الفتاة التي حاولت جاهدا الحصول عليها في البداية. وبالطبع هذه ليست مزحة، ولكن هناك خطوات يمكن القيام بها لجعل العملية خالية من الألم قدر المستطاع.

تذكّر: لقد كنت مهتما جدا بها يوما ما؛ لذا فأنت مدين لها بانفصال نظيف، خال من المشاكل والتعقيدات. أي علاقة جيدة تأخذ الكثير من العمل لتبنى، وكذلك للانفصال. ومع إتباع النصائح التالية، ستصبح قادرا على جعل الانفصال سهلا نسبيا والخروج منه بدون أذى للطرفين والتقدم إلى الأمام.

اتّصل بالأصدقاء
أول شيء يجب أن تقوم به هو التحدث عن انفصالك. حتى لو بدا لك أن الانفصال "لطيف"، قد يكون هناك فرصة أن تفسر الأمور على مزاجها أمام أصدقائها. اتّصل بأصدقائكما المشتركين وقص عليهم ما حدث بالضبط، لأنها على الأرجح ستقوم بذلك، فلكل شخص سمعة يجب أن يدافع عنها.  في هذه النقطة، يجب أن تختار الأصدقاء الذين تريد أن يبقوا معك. أي انفصال يمكن أن يمزّق مجموعة الأصدقاء المشتركين على حدة لأن الناس تتحيّز طبيعيا. اعمل على إبقاء الأصدقاء الذي يهمّك أمرهم وتقبل بأنّك يجب أن تتفادى الآخرين الذين سينحازون لها.

لا تتصل بها وأنت سكران
عندما تشرب تبدو الأفكار السيئة مبتكرة حقا -- مثل البقاء خارج المنزل حتى الساعة 3 صباحا أو الاتصال معها لإجراء "دردشة أخيرة". قد تعتقد بأنّك تراعي مشاعر الآخرين عندما تتصل بها لتسأل عن أحوالها، لكن يفضل مباشرة بعد الانفصال قطع قاعدة الاتصال -- خصوصا إذا كنت ستشرب لتنسى. هناك فرصة جيدة لأن تقول بضعة أشياء مؤسفة، كما أنك ستلاقي أما الشماتة أو الشفقة. احذف كلّ أرقامها من هاتفك، وتخلّص من بريدها الإلكتروني، واسمها على برامج المحادثة الالكترونية وأي وسيلة أخرى للاتصال بها، وهكذا لن يغريك الاتّصال بها. وبالطبع لا حاجة لأن نقول لك بأن لا تجب على الهاتف إذا اتصلت بك.

لا لأي علاقة جنسية معها
بالطبع إذا كنت لن تتصل بها، فلا داع لأن تقيم معها علاقة جنسية حتى لو كانت الأولى والأخيرة. لقد كانت علاقتكما عظيمة، ولكن لقد حان الوقت للتقدم ونسيان ما كان، قد تبدو فكرة إقامة علاقة جنسية في أخر لحظة مغرية جدا، ولكن ماذا لو.. أولا ستجد نفسك عالقا في وضع حرج، فأما أنكما انفصلتما أو لا، فلا داع لتكرار مواجهة الانفصال مرة أخرى، ثانيا، انتهاء العلاقة يعني انتهاء كل شيء يتعلق بالعلاقة حسيا وجسديا وعقليا، وأخيرا بالطبع أنت لا تريد أن تحمل منك. (وبالطبع هناك احتمال أن تطالبك بأبوة الطفل وما إلى ذلك من مشاكل أنت في غنى عنها).

أرجع أشيائها
إذا كنتما على علاقة لمدة طويلة، فلا بد أنكما تبادلتما الهدايا والعكس بالعكس. وبالطبع كجزء من الانفصال يجب أن ترجع هذه الهدايا. أقراصها المدمجة، الملابس، القلوب، والدببة، وأي شيء أخر أعطتك إياه، إياك أن تبقي شيئا أو تتعلق بشيء.  كلّما أسرّعت في التخلّص من هداياها، كلما كان ذلك أفضل. ضعها في حقيبة وأرسلها لها أو خذها لها، وبالمناسبة لا تنسى الحقيبة، استعملها لتضع أشيائك.

اكسر روتين الأعمال المشتركة
الآن بعد أن استرجعت مساحة الحرية الخاصة بك، حان الوقت لتستعيد حياتك. إذا كان هناك أيّ نشاطات منتظمة، اشتركتما فيها، تفاداها؛ فهناك احتمال أن تلتقي بها مرة أخرى. استعمل هذه كفرصة لاستكشاف عالمك الجديد وحدك. هل كانت ليلة الجمعة ليلة السينما؟ حسنا، الآن اجعلها ليلة اكتشاف المطاعم الجديدة التي لم تسمح لك بالذهاب إليها لأنها رجولية كما تقول أو دون المستوى. خذ رفاقك وأذهب، استمتع بوقتك، وأنسى أي التزام سابق بها.

عد إلى اللعبة
إنّ الجزء النهائي من العودة بعد الانفصال هو العودة إلى عالم النساء. عندما كنت في علاقة، بدت كل النساء العازبات بعيدة عنك، ولكن الآن يمكنك أن تعود هناك وتحاول حظك من جديد. وبما أنك ستعود، تعلم من أخطائك هذه المرة. الانتقال إلى علاقات أخرى يوضّح بأنّكما مررتما بالانفصال بنجاح. وهو السبب الرئيس الذي جعلكما تنفصلان. لا تستعمل النساء الأخريات للانتقام منها، بل عش حياتك، واختر أشخاص مناسبين.