تعاني الكثير من الفتيات والسيدات من حكة في منطقة المهبل والشفرتين، لذا قد تضطر للذهاب إلى طبيبة النسا والتوليد لفحصها واكتشاف السبب وراء هذه الحكة، لكن هناك البعض خاصة العزباء من تجد حرج في الأمر لذا تبحث عن أفضل الطرق الطبيعية لعلاج حكة المهبل والشفرتين في المنزل، وهذا ما سنتناوله فيما يلي.
نبذة عن حكة المهبل والشفرتين
تحدث حكة المهبل نتيجة وجود التهابات في الجهاز التناسلي عند السيدات أو الفتيات، لا يشترط أن تكون الفتاة متزوجة بل قد تصيب هذه الحكة الفتيات الصغيرات، حكة المهبل هي الرغبة في هرش المكان نتيجة الشعور بتآكل في هذه المنطقة نتيجة الالتهابات، لذا سنتعرف على أفضل علاج حكة المهبل والشفرتين في المنزل.
طرق الوقاية من حكة المهبل والشفرتين
هناك بعض النصائح التي ينصح بها أطباء النسا والتوليد لتجنب الإصابة بحكة المهبل والشفرتين، ومن أهم طرق الوقاية ما يلي:
- تغيير الملابس الداخلية من 3 إلى 4 مرات يوميا.
- غسل المهبل بالماء الدافئ بصفة مستمرة.
- تجنب استخدام غسول المهبل في تنظيف المنطقة إلا باستشارة الطبيب.
- ارتداء ملابس داخلية قطنية.
- عدم غسل المهبل بالصابون.
- تجنب استخدام معطرات الجسم في هذه المنطقة.
- بالنسبة للبنات الصغيرات يفضل تغيير الحفاض وعدم الانتظار حتى تمتلئ تماما.
- بالنسبة للفتيات تغيير الفوط الصحية خلال وقت الدورة الشهرية من 3 إلى 4 مرات يوميا.
- الحرص على تنظيف الجهاز التناسلي من الأمام إلى الخلف لتجنب نقل البكتيريا والفطريات.
علاج حكة المهبل والشفرتين في المنزل
يمكن علاج حكة المهبل والشفرتين في المنزل للعزباء من خلال بعض الوسائل الطبيعية دون الحاجة إلى الذهاب إلى الطبيب، لكن هناك بعض الحالات التي تتطلب الاستشارة الطبية، ومن أهم الطرق الطبيعية لعلاج التهاب المهبل ما يلي:
1- عمل حمام دافئ من صودا الخبز
تتم هذه الطريقة بخلط حوالي ربع كوب من صودا الخبز إلى حوض الاستحمام والجلوس فيه لمدة تتراوح من ربع إلى نصف ساعة، أو من الممكن خلط صودا الخبز بالماء حتى تصبح عجينة ووضعها على المهبل لمدة ربع ساعة ثم غسل المنطقة بالماء الدافئ، حيث تعمل صودا الخبز على قتل البكتيريا الضارة المسببة لالتهابات المهبل.
2- استخدام الزبادي اليوناني بدون سكر أو أي نكهات إضافية
تعمل الزبادي على تعزيز نشاط البكتيريا النافعة في المهبل وهذا يساعد بصورة كبير في الحفاظ على صحة المهبل ومقومة هجمات البكتريا الضارة التي تسبب تهيج المهبل، ويستخدم من خلال غمس قطعة قطنية في الزبادي وإدخالها إلى المهبل لتهدئة الحكة، لكن لا ينصح بهذه الحركة كعلاج حكة المهبل والشفرتين في البيت، من الممكن وضع الزبادي على المهبل من الخارج وعلى الشفرتين، لذا ينصح بارتداء الفوط الصحية حتى لا تتسخ الملابس.
3- عمل حمام دافئ من خل التفاح
يدخل خل التفاح في العديد من التجارب التي أثبتت مدى فاعليته في مكافحة البكتيريا، حيث يتم وضع نصف كوب من خل التفاح في حوض الاستحمام المليء بالماء الدافئ، والجلوس لمدة تتراوح من ثلث ساعة إلى نصف ساعة.
4- تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك
ينصح الأطباء بتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على مادة البروبيوتيك، حيث تعمل هذه المادة على تعزيز جهاز المناعة والحفاظ على المهبلن ومن أهم الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك: الزبادي، الملفوف، والكومبوتشا.
5- فيتامين هـ
يفضل استخدام الكريمات التي تحتوي على فيتامين ه حيث تساعد بشكل كبير في تهدئة حكة المهبل، كما ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ه لعلاج حكة المهبل والشفرتين في المنزل، كما أثبتت الكريمات التي تحتوي على فيتامين ه مدى فاعليتها في علاج التهابات المهبل خاصة للسيدات التي تجاوزت سن اليأس.
6- حمامات الزيت
تساهم الحمامات الزيتية بشكل كبير في علاج حكة المهبل والشفرتين في المنزل، لكن يشترط أن لا تحتوي هذه الزيوت على أي روائح نفاذة بحيث لا تضر بالمهبل، إذ يعمل حمام الزيت على تهدئة حكة المهبل وترطيبه مثل زيت جوز الهند، وهي من أفضل طرق علاج التهابات المهبل عند البنات الصغيرات وأكثرها أمانًا.
7- العسل الطبيعي
يعتبر أفضل كريم لالتهاب المهبل الخارجي هي الكريمات التي تحتوي على العسل، كما يمكن خلط العسل الأبيض مع اللبن ودهن المهبل للقضاء على التهابات المهبل وتخفيف أعراض حكة المهبل.
8- عمل حمام دافئ بدقيق الشوفان
يمكن عمل حمام دافئ بدقيق الشوفان والجلوس فيه لمدة نصف ساعة للقضاء على العدوى الفطرية والبكتيرية، حيث يعمل دقيق الشوفان على ترطيب المهبل والقضاء على جفاف الجهاز التناسلي، حيث أثبتت الدراسات قدرته على القضاء على سرطان الفرج، تهيج المهبل والالتهابات الفطرية والبكتيرية.
علاج حكة المهبل بطريقة طبية
هناك بعض الحالات التي تتطلب استشارة الطبيب، من ناحية أخرى توجد عدة حالات يمكن علاجها بالأدوية الطبية من المنزل، ومن أهم الأدوية الطبية لعلاج حكة المهبل والشفرتين في المنزل:
1- الأدوية المضادة للفطريات
توجد عدة أنواع من مضادات الفطريات منها حبوب، مراهم أو كريمات وكذلك لبوس مهبلي، هناك بعض الجرعات التي تستمر ل3 أيام وبعضها يحتاج إلى 7 أيام، وفقا للحالة، ومن أهم هذه الأدوية: الميكونازول، الكلوتريمازول، والفلوكونازول.
2- أدوية المضادات الحيوية
تعتبر المضادات الحيوية هي الخيار الأمثل لعلاج حكة المهبل والشفرتين، حيث تتغلب المضادات الحيوية على العدوى مثل عدوى السيلان والكلاميديا، ويوجد أكثر من شكل لأدوية المضاد الحيوي فبعضها يكون حبوب يتم أخذها بالفم، أو الحقن العضلي أو جل أم كريمات يتم استخدامها داخل المهبل وخارجه، لكن لا بد من الحصول على الجرعة كاملة حتى إذا تحسنت أعراض الحكة مع بداية تعاطي الدواء.
3- مضادات الطفيليات
هناك بعض الأدوية التي تعمل على القضاء على الالتهابات التي تنتقل بالاتصال الجنسي مثل الهربس التناسلي، ويكون علاج هذه الحالات الكريمات والأدوية المضادة للفيروسات.
4- الكورتيكوستيرويدات الموضعية
يحتوى هذا النوع من الأدوية على الكورتيزون، لذا لا ينصح بالإكثار من استعماله لعلاج حكة المهبل والشفرتين في المنزل، تعمل هذه الأدوية على التهدئة من حكة المهبل، ومن أمثلة هذه الأدوية: كريم الهيدروكورتيزن.
أسباب تهيج المهبل
لا يوجد سبب واحد وراء تهيج المهبل، كما تختلف الأسباب من فتاة إلى أخرى، من ناحية ثانية هناك بعض الحالات البسيطة التي يمكن علاجها في المنزل، لكن هناك بعض الحالات الخطرة التي تتطلب الذهاب إلى طبيب النسا، ومن أهم أسباب الإصابة ما يلي:
- ارتداء الملابس الغير قطنية الضيقة.
- التحسس من البول.
- ركوب الدراجات.
- استعمال الصابون والمعطرات التي تحتوي على مواد كيميائية تعمل على تهيج المنطقة.
- استخدام المناديل المبللة.
- عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية خلال فترة الدورة الشهرية.
- كثرة استخدام الدوش المهبلي.
- استخدام الواقي الذكرى يسبب تهيج المهبل.
- بعض وسائل منع الحمل مثل اللولب تسبب تهيج المنطقة التناسلية.
- الحمل، تصاب معظم السيدات بتهيج المهبل خلال فترة الحمل.
- الالتهابات الفطرية.
- الالتهابات البكتيرية.
- انتقال بعض الأمراض التناسلية عن طريق الاتصال الجنسي غير المشروع.
- الإصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما، الصدفية، والتهاب الجلد التماسي التحسسي، وغير ذلك، ويصيب الفتيات في جميع الأعمار.
- سن اليأس حيث يقل إفراز هرمون الإستروجين، مما يؤدى إلى ترقق بطانة المهبل وبالتالي تهيج المنطقة.
- العرق في منطقة المهبل، حيث يحدث احتكاك الفخذين بالمهبل وبالتالي التعرق وانبعاث رائحة كريهة وتهيج المهبل.
- إزالة شعر العانة، بعض السيدات تعاني من تهيج المهبل بعد إزالة شعر العانة خاصة لمن تستعمل الشفرات، في بعض الحالات تظهر بعض الحبوب في المهبل.
- تلعب الأمراض العصبية دورا في تهيج منطقة المهبل.
يمكننا القول بأن علاج حكة المهبل والشفرتين في المنزل من الأمر ليس بالصعب، لكن كل ما علينا هو الحفاظ على سلامة وصحة المهبل، والحفاظ على جسد صحي وتناول طعام صحي، واتباع بعض العادات الجيدة وكذلك الاهتمام بالرعاية الشخصية لتجنب تهيج المهبل، والتعرض لمثل هذه المشاكل الصحية.
