جبن القريش بالقرفة مع التفاح، من وجبات الفطور السهلة والسريعة. يعد الجبن القريش الدسم المليء بالبروتين والتفاح الحلو والعصير والقرفة الدافئة والجوز المقرمش وجبة إفطار لذيذة وصحية بدون طهي . المكونات: ½ كوب 2٪ جبن قريش ½ تفاحة مقطعة 1 ملعقة كبيرة جوز مفروم 1 ملعقة كبيرة شراب القيقب رشة قرفة الطريقة: أضف جميع المكونات إلى وعاء. استمتع على الفور أو احفظه في الثلاجة في وعاء محكم الغلق لمدة تصل ...