طبيب البوابة: العناية بصحة العظام في عالم اليوم سريع الحركة ، أصبحت صحة العظام ضرورية جدًا للجميع. تعتمد صحة العظام على المكملات الغذائية جنبًا إلى جنب مع تمارين مثل المشي أو اللعب . تختلف الاحتياجات الغذائية لصحة العظام باختلاف العمر . في مرحلة الشباب ، تتمثل المشاكل الحالية في نقص التعرض لأشعة الشمس مما يتسبب في ضعف امتصاص الكالسيوم بسبب نقص تخليق فيتامين د. في منتصف العمر وفترة العمل، يكون ...