تعتبر سلطة السبانخ والحمص و الكينوا قاعدة رائعة لإعداد وجبات الطعام على مدار الأسبوع، لذلك يمكنك تناول طعام أفضل بجهد أقل ... المكونات: 2 كوب كينوا مطبوخ (أو حبوب أخرى) 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة خل نبيذ أحمر ½ ملعقة كبيرة عصير ليمون ½ ملعقة صغيرة من الأوريجانو المجفف 1/8 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم ¼ ملعقة صغيرة ملح فلفل أسود مطحون حديثًا 4 أكواب من السبانخ ...