طبيب البوابة: فوائد العودة إلى الحليب كامل الدسم لا يتمتع الحليب بسمعة طيبة بين مراقبي الوزن. غالبًا ما يتخلص كل من يحاول التخلص من الكيلوجرامات من الحليب كامل الدسم (الحليب كامل الدسم) ويختار الحليب النباتي أو قليل الدسم ، خائفين من محتوى الدهون فيه. للأسف تنتشر معظم المفاهيم الخاطئة المتعلقة باستهلاك الحليب كامل الدسم من قبل الشركات التي ترغب في بيع منتجات الألبان الخاصة بها ووصفها بأنها قليلة الدسم. في ...