طبق الكينوا بالتفاح والجوز - وجبة فطور نباتية لذيذة مع الجوز المقرمش . المكونات: 1 كوب كينوا غير مطبوخة 1 ½ كوب عصير تفاح ¼ ملعقة صغيرة ملح ½ ملعقة صغيرة قرفة 1/16 ملعقة صغيرة قرنفل مطحون (رشة) 1 تفاحة متوسطة ½ كوب جوز الطريقة: توضع الكينوا في مصفاة وتشطف جيدًا لمدة 1-2 دقيقة بالماء البارد. إذا لم يكن لديك منخل شبكة سلكية ، توضع الكينوا في وعاء وتملئ بالماء ...