للأسف يلجئ معظم الأطباء النفسيين الى وصف مضادات الاكتئاب على الفور إذا اشتكى مرضاهم من الشعور بالإحباط أو الاكتئاب. ومع ذلك ، هناك أيضًا عدد قليل من الأطباء الجيدين الذين سيوصون ببعض الاختبارات المعملية أولاً لتحديد ما إذا كانت المشكلة ناتجة عن نقص التغذية. في الواقع قد يكون الاكتئاب أو الاضطراب في الصحة العقلية ناتجًا عن عدم حصول الجسم على الكمية الكافية من بعض العناصر الغذائية. في كثير من الأحيان ...