أسرع وأسهل وجبة خفيفة من الحمص المكونات: 1 خيار 2 خبز بيتا 1 كوب حمص 1 طماطم عنب كرزي 16 أوقية زيتون كالاماتا الطريقة: قطعي الخيار وقطعي خبز البيتا إلى مثلثات . قسمي الحمص والخيار والطماطم والزيتون ومثلثات بيتا على أربع علب. يمكن ان تترك في الثلاجة لمدة 5 أيام .