طبيب البوابة: 7 أفكار صحية لساندويشات السحور عندما يتعلق الأمر بخيارات الإفطار ، يحب الكثير منا الساندويتشات. إذا كنت ممن سئموا من الأنواع التقليدية والزبدة، فإليك بعض الأفكار السهلة والممتعة التي يمكنك صنعها في المنزل. ملاحظة: استخدمي الخبز المحمص أو التوست حسب الرغبة طبيب البوابة: 7 أفكار صحية لساندويشات السحور مايونيز وعسل خذ 4 ملاعق كبيرة من المايونيز الخالي من البيض ، و 2 ملعقة كبيرة من عجينة الخردل ، ...