طبيب البوابة: ما علاقة عدد خطوات المشي بصحتك؟ تحدثت العديد من الدراسات البحثية عن كيف أن النشاط البدني، الذي يتركز في الغالب حول المشي ، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض تهدد الحياة. لقد ولّد هذا قدرًا كبيرًا من الحماس بين الناس للمشي فقط للحفاظ على عدد الخطوات الموصى بها . بفضل العديد من الأجهزة القابلة للارتداء والتي تحتفظ بسجل لخطوات المشي ونبض القلب وغيرها من المعايير . لكن ...