لا شك أن لبن أو حليب الأم هو أحد المصادر الغذائية الصحية والغنية بالمغذيات التي تنتجها الأمهات المرضعات. من الأجسام المضادة المقاومة للعدوى، والدهون والبروتينات الضرورية، تعتبر الرضاعة الطبيعية صحية للغاية للطفل . ومع ذلك ، فقد انتشرت مؤخراً بدعة صحية جديدة حيث يقوم رجالًا كبارًا أصحاء بشرب حليب الأمهات المرضعات بهدف اللياقة وبناء العضلات. نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح . هناك مجموعة كبيرة من لاعبي كمال الأجسام ...