يعتبر الاهتمام بالمظهر الخارجي هدف يسعى المعظم لتحقيقه، فهو أسرع طريقة لجذب الانتباه ولفت الأنظار، فالكل يمتلك بصمة جمال خاصة به تمنحه الثقة بالنفس وتعزز نظرته الجميلة لذاته. وهناك بعض الطرق التي تعزز الثقة بالنفس وترفع من المعنويات، وهي: 1- قَوْل شيء جميلٍ للنفس كل صباح وإعطائها بعضاً من الطاقة الإيجابية، والمديح والثناء على أي عمل صحيح يفعله الإنسان. 2- تقبُّل مجاملات الآخرين؛ وعدم مقاومة المديح، لأن النفس بطبيعتها تحبُ ...