29 يناير 2026 - 01:22 GMT
تواجه العروس في موسم الشتاء تحدي كبير سواء في الرغبة بالتألق بإطلالة متناسقة، وفي الوقت نفسه مقاومة زيادة الوزن التي قد تنتج عن برودة الجو وقصر النهار وقلة الحركة، لكن هذا الفصل يحمل في طياته فرصًا مميزة لمن تسعى لخسارة الوزن بطريقة طبيعية وفعّالة، إذا استُغلت مميزاته بشكل صحيح. فالطقس البارد، وقصر النهار، والمكونات الشتوية الطبيعية يمكن أن تتحول إلى أدوات مساعدة لتحقيق الجسم المثالي، دون الحاجة إلى أساليب قاسية ...
