مع اقتراب فصل الصيف، أنا متأكدة من أننا كلنا نشعر بالقلق من الكيلوغرامات الزائدة التي كسبناها خلال الفصل الأبرد. لا أحد يريد السيلوليت ولكن لا أحد ايضا يعتقد بأن هناك خدع فعلية يمكن القيام بها للتخلص منه! إذا كنت تخشى السيلوليت نقدم لكم هذه طرق للوقاية والتخلص منه.
قولي وداعا للسيلوليت:
أشربي الماء!
أفضل طريقة طبيعية لإعادة الترطيب إلى جلدك هي شرب الماء! يعتبر رذاذ ماء Evian المعدني إحد السوائل المفضلة لدي فهو متوفر في كل مكان وهام خلال الأيام الصيفية. رشِ المنتج ليس فقط على وجهك، ولكن على كامل جسمك لمنع جفاف الجلد وظهور السيلوليت غير المرغوب به.
إستثمري في كريم ترطيب جيد.
يمكن أن تكون الكريمات مكلفة، لكن هذا لأنها فعالة في أحيان كثيرة. كلما زادت نوعية وجودة المنتج كلما زاد ثمنه. وبدلا من شراء حذاء او حقيبة مكلفة استثمري في كريم ترطيب للجسم. جربي كريم Kiehl's Creme De Corps. يعمل هذا الكريم على تغذية الجلد بالمغذيات الاساسية ويرطبه، كما يجعله أملس وأكثر نعومة أو يمكنك استعمال مرطب Aveeno's Positively Radiant الأقل ثمنا.
استعملي كريم خاص بالسيلوليت.
بعد تجربة منتجات عديدة خاصة بالسيلوليت ، وجدت بأن منتج Adonia يعطي نتائج سريعة وفورية، كما أن منتج عضوي. ولا يعمل هذا المنتج على التخلص من السيلوليت فقط بل يساعد الجلد على التخلص من الخلايا الميتة.
إذا لم يختفي، غطيه!
لكن، تأكدي من القيام بذلك بطريقة آمنة. الشمس ستمنحك نتائج فورية، ولكن بينما تحصلي على لون برونزي يمكن أيضا أن تزيدي من خطر الإصابة بالسرطان. جربي منتج عضوي للسمرة، يساعدك في الحصول على لون جميل ويغطي السيلوليت والمناطق التي تريدين إخفاءها وفي نفس الوقت يحميك من خطر الإصابة بالسرطان.
الحمية والتمارين!
أخيرا، هناك شيء أكثر أهمية من كل الكريمات والمنتجات، أنت بحاجة الى حمية متوازنة وتمارين رياضية خاصة. زد من كمية تناول الخضار الورقية مثل اللفت والسبانخ والكرفس وهي مدرات طبيعي للبول وتساعد في إبهاج الجلد والبشرة أيضا. استشر اخصائي تغذية للحصول على حمية صحية ومتوازنة تساعدك على خسارة الوزن مع القيام بتمارين رياضية لشد الجسم .
