هل تعاني من الصداع؟ لا تحاول البحث عن الادوية والمسكنات لتخفيف الآلام، جرب هذه الطرق الطبيعية أولاً:
- تدليك الرقبة بزيت النعناع واستنشاق بخار النعناع الذي يعمل على تهدئة وتخفيف الالام.
- يساعد الليمون الحامض في تخفيف الصداع، ويمكن إضافته للشاي فهو يعطي انطباعا بالراحة والهدوء.
- اليانسون فعال في القضاء على الصداع لانه يساهم في تهدئة الاعصاب.
