يعتبر الفرج الجزء المرئي من الأعضاء التناسلية النسائية. ويشمل البظر، والشفاه، وفتحة البول. تشعر الكثير من النساء بالقلق حول حجم الفرج والرحم. وهذه المشاعر غير مفاجئة، لأن المرأة تشعر بأنوثتها وجاذبيتها الجنسية من خلال صحة وسلامة أعضائها التناسلية. ولكن إذا شعرت بأن حجم الفرج أو الرحم غير طبيعي، فلا تتردي بالقيام بفحص للرحم والفرج عند الطبيب المختص.
إما إذا كنت تخجلين من سؤال الطبيب، وتريدين أن تطمئني فقط، فيمكنك الذهاب إلى عيادات تحديد النسل في منطقتك، هذه العيادات مجهزة بطاقم من الطبيبات الماهرات في الفحص الفرجي، ويمكنهن أن يقمن بفحصك وعرض النتائج عليك وشرح الطرق المناسب لعلاج هذه الحالة، أو تفاديها.
إذا كان حجم الفرج كبيراً؟
إذا لم تلدي من قبل فمن المستحيل أن يكون الفرج أو الرحم كبيراً لديك، تعتقد بعض النساء بأن ممارسة الجنس توسع الفرج والرحم، ونقول لهن بأن هذه أسطورة شائعة كاذبة، فالجنس لا يسبب توسع الفرج أو الرحم، الولادة فقط يمكنها أن توسع الفرج وتكرارها يزيد من توسعه أكثر، وهذا لأن العضلات والأنسجة المساندة لجدران الفرج والرحم، تتوسع وترخى، خصوصاً إذا مررت بعملية مخاض صعبة وطويلة، وحتى عندها يمكن تجنب المشكلة عن طريق عمل تمارين شد عضلات الرحم والفرج، وهي تمارين بسيطة يمكنك القيام بها بعد الولادة، ولا تحتاج إلى الكثير من التحضيرات أو المجهود، وإنما إلى الدقة والاستمرارية.
ماذا يحدث إذا كان الفرج متسعاً جداً؟
1. يصبح الاتصال الجنسي غير مرضي لطرفين.
2. قد يدخل الهواء إلى الفرج خلال الاتصال الجنسي مما يسبب خروج هواء مضغوط، يحدث صوتاً مزعجاً.
3. قد يدخل ماء الاستحمام إلى الرحم، ولكنه لن يسبب مشاكل صحية.
4. أما المشكلة الأخطر فهي أن ارتخاء العضلات والأربطة حول الفرج قد يؤدي إلى هبوط الرحم مع تقدم العمر.
كيف يعالج الفرج المتسع؟
إذا كان الفرج كبيراً ومتسعاً، يمكنك القيام بالتالي لعلاج هذه المشكلة، بعد الولادة قومي سريعاً بعمل تمارين رياضية خاصة بعضلات الفرج. وإليك الطريقة:
1. شدي عضلات البطن السفلى كأنك تحاولين منع نفسك من التبول.
2. شدي العضلات بقوة لمدة 10 ثوان ثم إرخي ببطء.
3. ارتاحي ثم كرري التمرين.
4. كرري التمرين 10 مرات على الأقل.
5. كرري التمرين 4 مرات يومياً.
6. لا ترخي عضلات المعدة والبطن عندما تجلسين.
أو يمكنك أن تشتري جهاز شد عضلة الفرج، ولكنه باهظ الثمن.
ماذا لو شعرتِ بأن الفرج كبير جداً؟
تشعر الكثير من النساء بالقلق من حجم الفرج ، ويعود هذا السبب إلى اعتقادهن بأن النساء اللواتي يظهرن في الأفلام، والصور الإباحية هن النمط السائد، والحقيقة أن تلك العارضات يخضعن للعديد من الإجراءات التجميلية قبل أن يتم التقاط صورهن، ونصيحتنا بأن تزوري العيادة النسائية لترتاحي أكثر.
إما إذا كان هناك سبب غير الولادة، أو تشوه خلقي فيمكن حل المشكلة بالجراحة التجميلية، حيث تخضع العديد من النساء بسراً إلى عمليات تجميل خاصة بتلك المنطقة الحساسة سنوياً.
ولكن ماذا لو كان الفرج صغيراً جداً؟
إحصائياً لا يوجد فرج صغير جداً، والعديد من المريضات اللواتي يعتقدن بأن فرجهن صغير تفاجئن بالنتائج التي تظهر بأن حجمه طبيعي جداً.
أما الأعراض التي تجعل النساء يعتقدن بأن الفرج صغير جداً فهي:
1. الشعور بألم أثناء الاتصال الجنسي.
2. عدم القدرة على ممارسة الجنس.
3. عدم القدرة على وضع سدادة القطن الخاصة بالدورة الشهرية.
أما السبب المباشر وراء هذه الحالة، فهي فرط حساسية العضلات التي تنكمش فور اقتراب أي شيء من الأعضاء الجنسية، وقد تكون حالة نفسية ويمكن علاجها تدريجياً. على العموم، يجب أن تستشيري الطبيب المختص لمعرفة إذا كان حجم الفرج صغيراً جداً، أو إذا كنت تشكين من مشكلة عضلات، أو أي مشاكل أخرى.
مشكلة الفرج الصغير:
هناك حالات نادرة يكون فيها الفرج صغيراً بشكل ظاهر وسبب هذه المشكلة وجود جدار للفرج أسفل ممر الفرج. وحتى هذه المشكلة لا تعتبر عويصة، ويمكن حلها بسهولة عن طريق الجراحة.
