لا توجد دراسات علمية تثبت أن القرفة تسبب الإجهاض، ورغم أن القرفة لها فوائد صحية عديدة، إلا أن بعض النساء يتجنبن استخدامها خلال فترة الحمل، فهل القرفة تسبب الإجهاض؟ هناك العديد من الشائعات والتجارب المُسبقة التي تتحدث عن تأثيرها السلبي وتسببها للإجهاض، وعلى الرغم من ذلك يُمكن تناول القرفة بكميات معتدلة خلال فترة الحمل، شريطة عدم تناول جرعات زائدة منها، ومن الأفضل استشارة الطبيب المختص حول كيفية استخدام القرفة خلال فترة الحمل والكميات المسموح بها.
في المُجمل، يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأعشاب أو الزيوت الطبيعية خلال فترة الحمل، حتى يتم التأكد من سلامتها على صحة الجنين، كل ما يلزمك هو الاستماع إلى نصيحة الطبيب واتباع توجيهاته للحفاظ على سلامتك وسلامة طفلك.
هل القرفة تسبب الإجهاض؟
تعد القرفة من التوابل الشهيرة والمفضلة لدى الكثيرين بسبب طعمها الذكي والرائحة العطرية الجميلة، ومع ذلك فإن القرفة يتم استخدامها في بعض الوصفات الطبيعية والعلاجات النباتية المعتمدة.
لكن بشكل عام يتساءل الكثيرون عن هل القرفة تُسبب الإجهاض؟ وما هي الأضرار التي يمكن أن تُسببها للحامل؟
تُشير الدراسات إلى أن تناول القرفة بكميات عادية وبطريقة صحيحة آمن للاستخدام خلال فترة الحمل، ولكن ينبغي تجنب الجرعات الزائدة منها، بالإضافة إلى ذلك يجب استخدام القرفة المطبوخة والتي تكون خالية من المواد الضارة الموجودة في القرفة الجافة.
مع ذلك، يوجد بعض الأضرار التي يمكن أن تحدث إذا تم تناول كمية كبيرة من القرفة خلال فترة الحمل، وتشمل هذه الأضرار:
1- زيادة معدل ضربات القلب
تُكثر مخاوف المرأة خلال فترة الحمل الأولى، وذلك ما يجعلها تشعر بالخوف من تناول القرفة لكثرة الأقاويل حولها، فهل القرفة تجهض الحمل؟ تُجدر الإشارة إلى أنه يمكن أن تتسبب كمية كبيرة من القرفة في زيادة معدل ضربات القلب، الأمر الذي يمكن أن يؤثر على صحة الجنين، ومن ثم الإجهاض.
2- تعثر بالدورة الدموية
هل القرفة تسبب الإجهاض؟ يُمكن أن تتسبب الكميات الكبيرة من القرفة في تعثر بالدورة الدموية، مما يؤثر على صحة الجنين.
3- انخفاض مستوى السكر في الدم
يمكن أن يتأثر مستوى السكر في الدم بشكل سلبي في حالة تناول كمية كبيرة من القرفة.
4- تسمم الحمل
تحتوي القرفة على نسبة مرتفعة من الكومارين، فهل تُسبب القرفة الإجهاض؟ يُمكن الإجابة بنعم في حالة تناولها بجرعة زائدة قد يتسبب ذلك في الإصابة بالتسمم الغذائي.
5- التهيج والحساسية
في بعض الأحيان قد تتسبب القرفة في الإصابة بالتهيج في الفم والشفاه، إلى جانب التقرحات والاحمرار في الجلد، وذلك في حالة تناولها بجرعات أكبر من المعدل الطبيعي.
6- التفاعل مع الأدوية الأخرى
هل القرفة تجهض الجنين؟ ينبغي استشارة الطبيب أولًا قبل تناول القرفة، وذلك لأنها في بعض الأحيان تتفاعل بشكل سلبي مع الأدوية الأخرى، وينصح بعض الأطباء بتجنب استخدام القرفة في حال كنت تعاني من حالات صحية معينة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والحساسية من المواد الطبيعية.
هل هناك فوائد للقرفة أثناء فترة الحمل؟
تعتبر القرفة من أهم المكونات التي تضاف إلى الأطعمة لتحسين الطعم والرائحة، كما أنها واحدة من أكثر التوابل استخدامًا حول العالم، إضافة إلى أنها تحتوي على العديد من المحفزات العطرية التي تجعلها مثالية للإضافة إلى الأطعمة والمشروبات المختلفة، وعلى الرغم من كثرة الشائعات حول هل القرفة تسبب الإجهاض؟ وجد أنه يمكن أن يكون لها فوائد خاصة أثناء فترة الحمل، من بينها ما يلي:
1- تنظيم مستويات السكر في الدم
تحتوي القرفة على نسبة عالية من المكونات الفعالة التي من شأنها أن تنظم مستويات السكر في الدم، وذلك في حالة تناولها بالمعدل الطبيعي لها وعدم الإفراط، خاصة في حالة إذا كانت الحامل مُصابة بسكري الحمل.
2- غنية بالمواد المضادة للأكسدة
تُعد القرفة من الأعشاب الهامة للصحة بشكل عام، ويعود الأمر في ذلك إلى كونها تحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، وبالتالي تُساعد على التخلص من الجذور الحرة في الجسم، وتحافظ على الصحة من الأمراض.
3- تحسين عملية الهضم
تحتوي القرفة على مكونات تساعد على تحسين الهضم، وتقليل الغازات والانتفاخات التي يمكن أن تحدث خلال فترة الحمل.
4- التقليل من التقلصات
يحدث المغص البطني بشكل شائع خلال فترة الحمل، ويمكن استخدام القرفة كتوابل لتقليل حدة المغص وتسكين الآلام.
5- التحسن من الحالة المزاجية
تحتوي القرفة على مركبات تساعد على تحفيز إفراز المواد الكيميائية في الجسم التي تحسن المزاج، والتي يمكن أن تكون مفيدة للنساء الحوامل اللواتي يعانين من تقلبات المزاج.
6- تعزيز صحة الدورة الدموية
تحتوي القرفة على مركبات تساعد على تعزيز صحة الدورة الدموية، وتقليل مخاطر الإصابة بمشاكل صحية مثل الأورام والجلطات، على الرغم من هذه الفوائد فهل هل تسبب القرفة الإجهاض؟ يجب الالتزام بالجرعات المعتدلة من تناول القرفة خلال فترة الحمل، كما من الأفضل استشارة الطبيب للتعرف على إذا كانت الحالة الصحية للحامل تُسمح بذلك أم لا، والتعرف على الجرعة المُناسبة.
الجرعة المُناسبة من القرفة خلال الحمل
تعتبر القرفة من التوابل الشهيرة في العالم والتي تُستخدم في العديد من الأطباق الطهو والحلويات، ومع ذلك تُكثر الأسئلة بين الحوامل حول هل القرفة تسبب الإجهاض؟ فمن المهم معرفة الجرعة المناسبة من القرفة خلال فترة الحمل.
حيث ُتوفر القرفة العديد من الفوائد الصحية المهمة، مثل تحسين عملية الهضم وتقليل مستويات السكر في الدم وتقليل الالتهابات وغيرها وعلى الرغم من ذلك فلا ينبغي استخدام الكميات الكبيرة من القرفة خلال فترة الحمل.
تُشير بعض الأبحاث إلى أن الجرعة المثالية من القرفة هي ما بين 1 إلى 6 جرام في اليوم، وبصفة عامة يُنصح بالتحدث مع الطبيب قبل استخدام القرفة أثناء الحمل ومناقشة الجرعة التي ينبغي تناولها وفقًا للأعراض والحالة الصحية العامة للمرأة الحامل.
يمكن الحصول على القرفة من خلال الأشكال المختلفة، من بينها القرفة المطحونة والعصير والشاي، وللمرأة الحامل الراغبة في تناول القرفة، يُفضل استخدام هذه الأشكال المختلفة بشكل منتظم وفقًا للجرعة المحددة.
بصفة عامة هل القرفة تجهض؟ إن استخدام القرفة خلال فترة الحمل ليس ضارًا إذا تم الالتزام بالجرعة المناسبة وتجنب الكميات الكبيرة من القرفة.
احتياطات الشهر الأول من الحمل لتجنب الإجهاض
عندما تكتشف المرأة أنها حامل لأول مرة، هناك الكثير من الأشياء التي تقلق بشأنها، ولا تتوقف عن طرح الأسئلة في هذه الحالة من حيث هل القرفة تُسبب الإجهاض؟ وما هي الأمور التي تجنب الوصول للإجهاض؟ نظرًا لذلك، هناك مجموعة من نصائح للحامل في الشهر الأول لتجنب الإجهاض نقدمها لكن عبر ما يلي:
- المُتابعة الدورية والمستمرة للطبيب للكشف عن المُشكلات الصحية في بدايتها والعمل على علاجها والحفاظ على صحة الجنين.
- الابتعاد عن النوم على البطن خلال فترة الحمل.
- ضرورة استشارة الطبيب قبل تناول الأدوية أو الأعشاب حفاظًا على صحة الجنين.
- الحرص على النظام الغذائي الصحي الذي يحتوي على الخضروات والفواكه والفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الأم والجنين.
- التقليل من تناول الكحوليات والمُنبهات قدر الإمكان.
- الحفاظ على الوزن الصحي للجسم، والابتعاد عن السمنة.
- تجنب التدخين بكافة أشكاله، إلى جانب المواد المُخدرة.
- الاهتمام بتناول المُكملات الغذائية وخاصة الفوليك أسيد، وذلك لأنه يُساهم في حماية الجنين من التشوهات الخُلقية خلال الثلث الأول من الحمل.
- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، وتجنب التمارين العنيفة، حفاظًا على الجنين من الصدمات.
- تناول قدر كبير من الماء على مدار اليوم لتجنب الإصابة بالإمساك.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة المالحة، وذلك لكونها قد تتسبب في شعور الأم المُستمر بالغثيان والقيء، وذلك ما يؤثر عليها بشكل سلبي.
- الحرص على تناول وجبة الإفطار كاملة العناصر الغذائية، لتجنب الشعور بالدوار أثناء اليوم.
- تجنب المجهود الشاق من حيث حمل الأوزان الثقيلة أو صعود الدرج العالي، وذلك لأنها من الحركات التي تُسبب الإجهاض للجنين خلال الأشهر الأولى من الحمل.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة النيئة من حيث الكبدة واللحمة الحمراء.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي نسبة كبيرة من المواد الحافظة، مثل الرنجة أو التونة.
- ضرورة التأكد من نضج الطعام، وذلك لأن الأطعمة غير المطهية جيدًا تتسبب في تكون البكتيريا داخل جسم الأم مما يضر بصحتها وصحة الجنين.
- الابتعاد عن مواقف القلق والخوف والتوتر.
- تجنب المشروبات الغازية لكونها تتسبب في تراكم الغازات وبالتالي الإصابة بالإمساك المُزمن.
عند السؤال عن هل القرفة تُسبب الإجهاض؟ وجد أنه يمكن استخدام القرفة بشكل آمن خلال فترة الحمل، ولكن ينبغي استشارة الطبيب أولًا قبل الاستخدام، وتجنب الكميات الزائدة منها، وينبغي استخدام القرفة المطبوخة بشكل جيد، وتجنب تناول القرفة الجافة المباشرة أو الكبسولات التي تحتوي على كميات كبيرة من القرفة.
