هناك الكثير من الحكايات القديمة "حول كيفية بدء الولادة بشكل طبيعي، ولكن أكثر هذه الطرق متعة هي ممارسة الجنس! فالجنس يمكن أن يكون طريقة رائعة لتحفيز المخاض، وفي الحقيقة، ممارسة الجنس أكثر متعة من الجلوس في غرفة الانتظار لحين موعد الطلق الصناعي
أليس كذلك!
ممارسة الجنس والفوائد الاخرى
هل تعلمين أنك تشعرين ببعض التقلصات عند بلوغ النشوة الجنسية؟ ولكن بالطبع ليس من النوع الطويل والقوي الذي يساعد على الولادة- والا لامتنعت النساء عن ممارسة الجنس – ولكن بالتقارب جسمك سوف يطلق هرمون الأوكسيتوسين اثناء النشوة الجنسية. وهذا الهرمون يسبب تقلصات الرحم القوية والأساسية التي تساعد على الولادة.
هذا ويستخدم بيتوسين وهو شكل اصطناعية من الأوكسيتوسين، على نطاق واسع في المستشفيات للحث على الولادة، ولكن إذا ما أعطيت الخيار، فقد ترغبين في البقاء في سريرك، والحصول على بعض الأوكسيتوسين الطبيعي بدلا من الدواء الصناعي.
كيف يمكن الاستفادة من الجماع للحث على المخاض؟
إذا كنت تريدين أن يساعد الجماع على الولادة بشكل طبيعي، فينبغي أن يقوم الزوج بالقذف داخل المهبل. لماذا؟ يحتوي السائل المنوي على البروستاجلاندين، وهي مواد شبيهة بالهرمونات تساعد على استرخاء عنق الرحم عند الاستعداد للولادة. طبيبك أو ممرضة التوليد يمكن ان تعطيك أشكال اصطناعية من البروستاغلاندين لتلين عنق الرحم ، ولكن لماذا لا تحاولي أولا بالطريقة الطبيعية ؟
تحفيز الحلمة
تقول كريستين شوارتز ، دكتوراه في الطب، من المركز الطبي سوبربان الغربية في أوك بارك، إلينوي، "هناك أدلة قوية على أن تحفيز الحلمة يمكن أن يساعد في إحداث الأوكسيتوسين الطبيعية ويمكن أن يكون مفيدا في تحريض المخاض." ويمكن أن يتم هذا كجزء من المداعبة قبل الجماع.
متى يجب أن لا تلجئا الى الجنس كمحرض للولادة؟
لا احد يعرف موعد الولادة الدقيق، وقد تشعرين بالقلق من الولادة المبكرة- المخاض الذي يبدأ قبل نهاية الأسبوع 37 من الحمل - عن طريق ممارسة الجنس . الخبر السار - ما لم ينصحك طبيبك أو ممرضة التوليد خلاف ذلك ، فلا ضير من اللجوء الى الجنس. تقول شوارتز، " العديد من النساء والرجال يشعرون بالقلق من ان النشاط الجنسي سوف يسبب الولادة المبكرة ، ولكن معظم الأدبيات الطبية تبين أنه لا يوجد زيادة في المخاض قبل الأوان بسبب الجماع أو النشاط الجنسي أثناء فترة الحمل."
ولكن يجب أن تمتنعا عن الجماع - أو ادخال أي شيء في المهبل في حالة نزول ماء الكيس، لان الجماع في هذه الحالة يمكن ان يزيد من خطر الاصابة بالعدوى. يمكنك اللجوء الى تحفيز الحلمة أو غيرها من أشكال النشاط الجنسي دون ايلاج.
