للحصول على طاقة عالية ومناعة قوية، عليك أولاً الاهتمام بصحتك، فيما يلي نقدم عصير الطاقة والمناعة الطبيعي فهو يعتبر خيار مثالي يجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد العظيمة، ويزوّد الجسم بالمعادن والفيتامينات الضرورية لمقاومة التعب والتوتر وتعزيز جهاز المناعة، بفضل مقاديره الطبيعية الغنية، يساعد هذا العصير على تنشيط الجسم، وتحسين المزاج، ودعم الصحة بطريقة آمنة وطبيعية.
مشروب طبيعي يعيد إليك الحيوية ويقوّي المناعة
فيما يلي وصفة عصير الطاقة والمناعة الطبيعي اللذيذ والمفيد:
المقادير:
- برتقالتان طازجتان لأنهم غنيتان بفيتامين سي
- نصف ليمونة لزيادة المناعة وتنشيط الجسم
- جزرتان حجم متوسط لأنه تحتوي على بيتا كاروتين ومضادات أكسدة
- قطعة من زنجبيل طازجة بحجم 2 سم منشط قوي للمناعة والدورة الدموية
- ملعقة حجم صغير عسل طبيعي يعتبر مصدر طاقة طبيعي ومضاد للبكتيريا
- كوب ماء بارد أو مكعبات من الثلج
طريقة التحضير:
- أولاً اغسل جميع المقادير جيدًا وقطّع الجزر والزنجبيل إلى قطع حجم صغير.
- ثم ضع جميع المقادير في الخلاط الكهربائي.
- قم بإضافة الماء البارد أو الثلج واخلطهم حتى تحصلي على عصير ناعم.
- ثم صفي العصير إذا رغبتِ بقوام أشهى وأنعم.
- وأخيراً قدّمه فورًا ليحتفظ بقيمته الغذائية العالية، وصحتين وعافية.
فوائد المشروب الطبيعي
- يعزّز هذا المشروب المناعة بفضل فيتامين سي ومضادات الأكسدة.
- يمنح الجسم طاقة طبيعية وانتعاشًا فوريًا.
- يساعد على طرد السموم وتنقية الجسم.
- يخفف الشعور بالتعب والتوتر والإرهاق.
