الصوم الكبير هو فترة روحية مهمة في التقويم المسيحي، تمثل فترة توبة وتأمل استعدادًا للاحتفال بقيامة المسيح في عيد الفصح المجيد، يمتد هذا الصوم عادة أربعين يومًا، ويتضمن الصيام والصلاة والأعمال الخيرية، بهدف تجديد الروح وتقوية العلاقة مع الله، ويعد الصوم الكبير فرصة للتأمل في حياتهم، ومراجعة سلوكهم، والانقطاع عن الملهيات، استعدادًا لاستقبال الفرح الروحي في عيد القيامة.
يبدأ الصوم الكبير للعام 2026 يوم الأربعاء 18 فبراير 2026 وينتهي يوم الخميس 2 أبريل 2026.
فوائد الصوم الكبير
فيما يلي فوائد الصوم الكبير من جوانب روحية وصحية واجتماعية:
1. الفوائد الروحية:
- تقوية العلاقة مع الله لأنه الصوم يساعد على التركيز على الصلاة والتأمل والاقتراب من القيم الروحية.
- يمنح التوبة والمراجعة الذاتية المؤمن فرصة لمراجعة حياته، وتصحيح الأخطاء، والابتعاد عن المعاصي.
- الصوم يعمل على زيادة الانضباط والصبر يعلم التحكم في الرغبات والتحمل، وهو تدريب للروح والعقل.
2. الفوائد النفسية:
- الصفاء الذهني والامتناع عن بعض الملذات يساعد على تهدئة الفكر وزيادة التركيز.
- الالتزام بالصوم يمنح إحساسًا بالإنجاز والرضا النفسي.
3. الفوائد الاجتماعية:
- تعزيز روح المشاركة: يشجع الصوم على مساعدة الآخرين وممارسة الأعمال الخيرية.
- التقارب مع الأسرة والمجتمع: يمكن أن يكون فرصة للتجمع في الصلوات والأنشطة الروحية المشتركة.
4. الفوائد الصحية:
- الامتناع عن بعض الأطعمة يعزز صحة الجهاز الهضمي ويمنح الجسم فرصة للتجديد.
- تنظيم الأكل والابتعاد عن الإفراط في الطعام.
