هل تبحثين عن كريمات ومراهم أكثر أماناً، وأقل تكلفة، واسهل للإستعمال؟ يمكنك فتح خزانة مطبخك، للحصول على جلد متوهّج، ومتألق، وصحّي وسنطلعك على الاسرار:
على مر سنوات حياتنا تتغير طبيعة الجلد واحتياجته، فعند الاطفال يكون الجلد طريا وناعما جداً، واماكنية تهيجه تكون اعلى من اي مرحلة، لذا يجب العناية بنظافة الجلد خصوصا منطقة الحفاظات، واستعمال كريم ترطيب مناسب بعد تجفيف المنطقة تماما من الماء. أما في مرحلة المراهقة فيسبب تغير الهرمونات تهيج الجلد، وظهور البثور، والرؤوس السوداء، لذا يجب العناية بنظافة الجلد بشكل جيد، والابتعاد عن المراهم الدهنية، والزيتية التي تسبب اغلاق المسامات وزيادة المشكلة، واللجوء الى حلول قابضة للمسامات مثل عصير الطماطم. أما في مرحلة الشباب فيصبح الجلد معرضا اكثر للجفاف، خصوصا بالنسبة للاشخاص الذين يهتمون بالحصول على لون برونزي في الصيف، لذا يجب ترطيب البشرة، وشرب الماء بكثرة، ومع أننا ننصح الجميع بشرب الماء، إلا أننا نشدد على الاشخاص بعمر الثلاثين واكبر لتناول الماء واستبدال السوائل الاخرى بالماء للحفاظ على بشرة مطاطية ومرنة وشابة. واخيرا يعاني كبار السن الذين اهملوا العناية بالجلد من الجفاف والتجاعيد العميقة، ولا يمكن تغير هذه الطبيعة كليا ولكن الحفاظ على ترطيب البشرة، وشرب الماء يساهم كثيرا في تخفيف الجفاف وبالتالي اخفاء التجاعيد.
حلول بسيطة للحصول على بشرة أفضل:
اليك بضعة حلول للعناية بالجلد. وحتما ستكون مسرورا جدا من النتائج:
- استعمل مسحوق البيكنغ صودا مرة كل إسبوع وأنت تستحم، تقوم الصودا بصقل الجلد، وتمنحك شعورا حريريا. كما يمكنك استعمال هذا على وجهك للتخلص من الرؤوس السوداء.
- استعمل الطماطم للمناطق الدهنية من وجهك. (قم بفحص عصير الطماطم على ذراعك أولاً، فجلدك قد يكون حسّاسا إليها). اشطف كلياً وفوراً بعد إستعمال عصير الطماطم.
- استعمل زيت زيتون لترطيب الجلد: هذا الدهن الصحّي مفيد لك، وعظيم لجلدك. يمكن أن تَستعمله أيضاً لتسكين الم الجلد المسفوع من الشمس.
- استعمل الخلّ لعلاج رائحة الأقدام والآباط الكريهة. امزج الماء والخلّ بكمية 50/50، واستعمله بدلاً من مزيل الروائح: حيث سيبعد رائحة العرق غير المرغوب بها، بدون أيّ تهيج. أما بالنسبة إلى الأقدام، إذا كنت تعاني من فطريات القدم , قم بعمل حمام من الخل كل إسبوع للاقدام وستتخلص من المشكلة تماما.
- استعمل محّ بيض مع العسل لعمل قناع عظيم جداً: ضعه على الجلد، لمدة 20 دقيقة، واشطفه. فهو ممتاز للجلد الحسّاس. يمكن أن يسبب العسل وخز / إحساس بالدغدغة ، يمكنك استعمال مح البيض وحده.
- إستعمال آخر لمح البيض: لأولئك المصابون بالأكزيما، استعملوا المح بدلا من الصابون. رائحته ليس رائعة ولكنه يشفي الجلد المصاب.
- استعمل الافوكادو لعلاج الجلد الجاف: قم بهرسه، ووضعه على الجلد ثم شطفه بعد 20 دقيقة.
واخيرا للحصول على جلد صحي وناعم لا تنسى شرب 8 اكواب من الماء يوميا، فالماء سر الحياة خصوصا لخلايا الجلد الحيوية.
