الحياة لا تقف عند إنسان، فلتعلم أن لديك كنوز ومهارات وطاقة قادرة أن تصنع منك قائداً، بل عالماً، ولتعلم أيضاً إن تخلّى عنك شخص، فهناك مئة غيره تتمنّى لقائك، فلا تظن أن المشكلة فيكن أو أنّك على خطأ، بل ابدأ حياتك من جديد، ولتعلم بأنّ غداً عندما تتذكر هذا الموقف ستضحك على نفسك وما حل بِك؛ لأنه لن يعتبر شيء أمام ما ستحققه من نجاحات، هناك بعض الوسائل التي ستساعدك على نسيان من تحب، لكن عليك أن تنوي اولاً أنك ستنساه، ولن تفكر به أبداً.
نقدم لكم في هذا المقال خطوات ستساعدك على نسيان من كنت تحب:
1- الحب الحقيقي بعد ذهابه هو الوسواس القهري بحد ذاته، فمن أهم علاجات هذا المرض الذي يحدث بعد ترك الحب علاجه بطريقة نسيان الأفكار القديمة وتغيير من السلوكيات وإدخال أفكار جديدة تجلب السعادة للإنسان وتشغله كل الشغل حتى لا يجد وقت ليفكر في الماضي ، فمثلا من الجميل أن تقرأ كتاباً وقت فراغك أو تذهب إلى السينما أو التعرف على أشخاص جدد وبناء علاقات طيبة معهم ، فأهم علاج للماضي والذكريات ونسيان من تحب هي أن تشغل وقتك بالكامل دون التفكير بالماضي وعيش كل لحظة في حياة الإنسان .
2- قد نبكي على ذكريات قديمة وأحلام قديمة أو إنسان أحببناه في الماضي وقد ذهب ، ف هذا شيء طبيعي يزيل من التوتر والآم الموجودة بداخلنا ، ولكن لا أن نغرق فيها لحد درجة أن نتذكر شخص إلى درجة الإدمان وأن لا ننسى أنفسنا ، فكل إنسان في هذا الكون يجد طريق السعادة إن كنت في حياته أو لا ، فضع في رأسك فكرة أن لا أحد يبقى سوى ما كتبه الله لك ، فلا تقلق على حبيب قد أخذه الزمان منك فصدقا سيعوضك الله بشخص يزيل كل الهموم في قلبك .
3- بناء العلاقات بين الأصدقاء والعائلة وتطويدها وتطويرها لكي تأخذ حيز كبير في حياتك ولكي تشغل نفسك إلى درجة تنسى فيها إن كنت سعيد أو تعيس ، فالحياة رحلة قصيرة فلا تستحق أن تبكي عليها من أجل شخص لم يصنك أو أبعده الزمان عنك . إبني حياتك على أهداف لا أشخاص : من أعظم الحكم التي قالها آينشتاين (إذا أردت السعادة.
4- ابنِ حياتك على هدف لا على أشخاص، وفعلا هي من أنجح الأمور التي تجعل الإنسان بعيدا كل البعد عن غدر البشر وطبيعتهم وبناء مستقبل مشرق جميل بعد كل انكسار.
5- الثقة بالله : الحب لعنة إما لعنة تحمدها طول عمرك، أو لعنة أبدية لا تزول الا بزوال حب الله ، كل حب على هذا الكون متعب إلا حب الله له لذه جميلة ، فكن مع الله ولا تبالي بما يحدث لك فصدقا الحياة أروع وأجمل مع الله فبالصلاة تزول الهموم عندما يلامس الجبين الأرض وبناء حديقة كلها زهور بذكر الله ، فالبعد عن الله هو السبب الرئيسي لا غيره للأمراض النفسية التي تصيبنا، فاحذر أن تخسر حياتك من أجل شخص وأكمل طريقك وستجد من هو أروع.
المزيد:
9 نصائح للحصول على علاقة حميمية ناجحة بعد الأربعين
لهذه الأسباب لا تنامي إلا في أحضانِ زوجكِ!
10 مواضع يفضل زوجك أن تقبليه بها
