للموز فوائد عديدة على صحة الإنسان حيث يساعد على ضبط ضغط الدم وتقليل التوتر فضلا عن احتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات التي تمد الجسم بالطاقة.
إلا أن فائدة جديدة للموز كشفت عنها اختصاصية تغذية بعد تجربة فريدة خاضتها برفقة زوجها.
وقررت خبيرة التغذية يوليا تارباث خوض تجربة مع زوجها حيث قاماً بتناول الموز فقط لمدة 12 يوماً من أجل خسارة الوزن.
واكتفت يوليا وزوجها بأكل الموز وشرب الماء بالإضافة إلى أخذ قسط مناسب من النوم على مدى 12 يوماً.
وقالت يوليا إنها خلال هذه الفترة شعرت بتحسن في عملية الهضم كما تمكنت من التخلص من السموم في الجسم، كما لفتت إلى أنها شعرت بأن صحتها الذهني وقدرتها على التركيز والتفكير باتت أفضل حالاً مما مضى.
وأضافت أنها باتت تتمتع بجسم رشيق كما لاحظت نعومة في بشرتها عن ذي قبل.
للمزيد من المقالات:
الكستناء غذاء الشتاء تعرف على قيمته الغذائية والعلاجية
سر وجود رقم 57 على زجاجة الكاتشب!
السحلب يتربع على عرش مشروبات الشتاء
الميرمية وفوائدها: لا تعد ولاتحصى!
الفلفل الحار سلاحك السحري لعلاج سرطان البروستات
