هناك بعض المشروبات قد تساعد في التخفيف من حموضة المعدة وهي:
– عصير جزر.
– عصير الصبار.
– عصير الملفوف.
وأيضآ الشمندر البطيخ أو السبانخ أو الخيار والأجاص وعلينا أن نتجنب التفاح والطماطم والتي يمكن أن تسبب في ظهور أعراض ارتجاع المريء.
5 نصائح ذهبية لعلاج حموضة المعدة الشديدة
تناول حليب البقر الذي يحتوي على نسبة قليلة أو خالي من الدسم، والذي يساعد في تخفيف أعراض إرتجاع المريء.
تناول الكثير من الماء يساعد في تعطيل توازن المعادن في الجسم مما يزيد من إحتمالية تخفيف أعراض الحموضة.
يمكن أن تكون مياه جوز الهند غير محلاة من الخيارات المفضلة لتخفيف اعراض إرتجاع المريء، حيث يعتبر ماء جوز الهند من مصدر طبيعي للبوتاسيوم الذي يعمل على تعزيز توازن درجة الحموضة في الجسم، مما يتسبب في تخفيف أعراض إرتجاع المريء من سعال وغثيان وغيرها من الأعراض التي تتسبب في إزعاج المريض وتساعد في علاجه.
