ما هي العشبة التي تساعد على تنظيم الهرمونات؟ عشبة كف مريم Vitex agnus-castus من الأعشاب الطبيعية منذ العصور القديمة في الطب الشعبي، واشتهرت في دعم التوازن الهرموني عند النساء، والتقليل من الأعراض المصاحبة لها مثل التوتر وتغير المزاج وآلام الثدي، ودعم انتظام الدورة الشهرية، وتحسين فرص الحمل من خلال تحفيز التبويض وموازنة هرمون البروجسترون.
فوائد عشبة كف مريم للهرمونات
تعتبر عشبة كف مريم خيار طبيعي تلجأ إليه الكثير من النساء لتعزيز صحتهن الهرمونية بطريقة متكاملة وآمنة:
- تنظيم الدورة الشهرية خاصة اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة أو تأخرها.
- إعادة التوازن بين هرمون البرولاكتين والهرمونات الأنثوية الأخرى مثل الإستروجين والبروجسترون.
- تحسين عملية الإباضة وزيادة فرص الحمل. فهي تخفّض مستويات البرولاكتين المرتفعة
- تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض مثل تقلل من التقلبات المزاجية، العصبية، احتباس السوائل، وألم الثدي المرتبط باضطراب الهرمونات قبل الحيض.
- دعم هرمون البروجسترون وأيضاً يحافظ على بطانة الرحم صحية ويقلل مشاكل ضعفها.
- تقليل الهبات الساخنة، التقلبات المزاجية، وجفاف المهبل الناتجة عن تغيّر الهرمونات.
- تعالج هذه العشبة تكيس المبايض وذلك من خلال تأثيرها في موازنة الهرمونات، وتحسين أعراض متلازمة تكيس المبايض (PCOS).
