حليب الأم هو أفضل طريقة للتأكد من حصول مولودك الجديد على جرعته اليومية من التغذية. يوصى عادة بإرضاع الطفل من الثدي لمدة 6-8 أشهر على الأقل.
في الوقت الحالي ، إذا كان العمل والالتزامات الأخرى تستغرق معظم وقتك ، فيمكنك تخزين حليب الثدي أيضًا. في مثل هذه الحالات ، يمكنك ضخ الحليب وتخزينه لاستخدامه لاحقًا. إليك بعض النصائح المهمة التي تحتاجها لتخزين الحليب بشكل صحيح. حاويات
يمكنك تخزين حليب الثدي في حاويات جيدة النوعية أو أكياس معزولة. إذا كنت تختار الصناديق البلاستيكية ، فتأكد من أنها مصنوعة من البلاستيك عالي الجودة. لا تستخدم أبدًا حاويات أو أكياس بلاستيكية يمكن التخلص منها لهذا الغرض.
درجة الحرارة
إذا كنت ترغبين في الحفاظ على حليب الثدي لفترة طويلة ، فيجب دائمًا حفظه في الفريزر. لن يستمر الحليب المخزن في درجة حرارة الغرفة أكثر من 6 ساعات. إذا تم حفظها في الثلاجة ، فسوف تدوم بسهولة 3-4 أيام. من ناحية أخرى ، سيستمر حليب الثدي لمدة 6 أشهر، إذا تم حفظه في الفريزر فهي أفضل طريقة للحفاظ عليه لفترة طويلة. تأكدي من أن درجة حرارة الفريزر أقل من 4 درجات مئوية للحفاظ على حليب الثدي لفترة طويلة.
يجب دائمًا تخزين كمية حليب الثدي بكميات صغيرة حيث توجد فرصة كبيرة للتلف ، إذا لم يتم الاحتفاظ بها بشكل صحيح. بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أسابيع ، تكون التغذية أقل ، وهذا هو السبب في أن 60-120 مل من الحليب كافية. بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن شهر واحد ، يمكنك تخزين 90-150 مل من الحليب بسهولة. تأكد من ملء 3/4 العبوة فقط وعدم تخزين الحليب حتى أسنانها. عند التجميد ، يميل حليب الثدي إلى التمدد وهذا هو سبب وجوب ترك بعض المساحة في الحاوية.
بعض النصائح الهامة
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); -->يجب عليك دائمًا إذابة الحليب المجمد قبل استخدامه. احتفظ بالحليب المجمد في الثلاجة لمدة 12 ساعة قبل استخدامه. هذا سوف يساعد في إذابة الجليد عنها. بمجرد إذابته بشكل صحيح ، يمكنك أيضًا تسخينه للاستخدام.
تأكد من عدم غلي الحليب المجمد مباشرة لأنه قد يفسد. ضعيه في حمام مائي مزدوج (في وعاء صغير جاف فوق وعاء ماء مغلي) وتجنبي تسخين الحليب في المايكروويف.
طبيب البوابة: الرضاعة الطبيعية مفيدة للأم أيضا
تحذير للأمهات أثناء فترة الرضاعة !!
تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعي ليصلكم كل ما هو جديد:
