Skip to main content
الرئيسية
الاشتراك
  • Relevance
  • Title
  • Date
English
صحة وجمال

Arabic Nain navigation

  • الرئيسية
  • أخبار
  • أعمال
  • ترفيه
  • رياضة
  • صحتك وجمالك
  • سياحة
  • رمضانيات
English
الاشتراك
صحة وجمال

الأحدث صحة وجمال

ما هو الكتف الأربعيني؟
01 فبراير 2026 - 07:28 GMT
نادين طاهر

نادين طاهر

ما هو الكتف الأربعيني؟

مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في مواجهة تغيّرات طبيعية مما تؤثر على المفاصل والعضلات، ويُعتبر الكتف من أكثر المفاصل عرضة لهذه التغيرات. من هنا ظهر ما يُعرف بـ الكتف الأربعيني ، وهو حالة شائعة بين الأشخاص فوق سن الأربعين، حيث تتمثل في الألم والتيبس وصعوبة الحركة في مفصل الكتف. وغالبًا تعود أسباب هذه الحالة إلى التآكل التدريجي للأنسجة المحيطة بالمفصل، مثل الأوتار والغضاريف، بالإضافة إلى العوامل المرتبطة بنمط الحياة، ...
اقرأ المزيد
من الأفضل التّقليل من الدّهون في النظام الغذائي من أجل تقليل إفراز الدّهون التي تسبب الهالات
20 أبريل 2019 - 04:55 GMT

3 خطوات تساعدك على التخلص من الرؤوس السوداء

تمتلك البهارات مفعولًا سحريًّا في إنقاص الوزن وإحراق دهون الجسم
19 أبريل 2019 - 03:25 GMT

تعرف على فوائد البهارات والتوابل في عملية إنقاص الوزن

إن المشروبات قبل النوم تمنع الشخص من النوم بعمق
19 أبريل 2019 - 02:55 GMT

3 خرافات عن النوم غير صحيحة

تناولوا الأطعمة الغنيّة بالألياف الغذائية، لكونها تُعزِّز الشعور بالشبع وتحدُّ من الجوع خلال النهار
18 أبريل 2019 - 11:55 GMT

9 نصائح لرجيم صحي في شهر رمضان

تعد الطحينة مصدرًا ممتازًا لمضادات الأكسدة والتي لها دور كبير في مكافحة للسرطان
18 أبريل 2019 - 11:25 GMT

فوائد صحية مذهلة للطحينية

الأناناس والكيوي يُحسّن صحّة القلب والشرايين
18 أبريل 2019 - 08:09 GMT

فوائد الأناناس والكيوي للتنحيف

 أن مواجهة صعوبة في القيام بالمهام الاعتيادية من بين الأعراض الأولى لمرض الزهايمر
18 أبريل 2019 - 07:28 GMT

6 إشارات إذا تواجدت تدل على إمكانية إصابتك بالزهايمر

من أسباب حساسيّة العين التعرّض للأجواء المغبّرة المحمّلة بالجراثيم
18 أبريل 2019 - 06:55 GMT

حساسيّة العين: الأسباب، الأعراض، العلاجات الطبيعية والطبية

يحتوي الفجل على البوتاسيوم وحمض الفوليك ومضادات الأكسدة
18 أبريل 2019 - 06:25 GMT

تعرف على خضروات فصل الربيع وأهم فوائدها

هذه الأطعمة ستبعد التجاعيد عن بشرتك
17 أبريل 2019 - 07:38 GMT

هذه الأطعمة ستبعد التجاعيد عن بشرتك

جميلة البوابة: قناع العسل والقهوة لتقشير البشرة
17 أبريل 2019 - 07:30 GMT

جميلة البوابة: قناع العسل والقهوة لتقشير البشرة

يحتوي الليمون على العديد من المركبات الهامّة والمفيدة لصحة الإنسان
17 أبريل 2019 - 12:50 GMT

فوائد الليمون للكبد

Pagination

  • First page «
  • Previous page ‹
  • …
  • الصفحة 610
  • الصفحة 611
  • الصفحة 612
  • الصفحة 613
  • Current page 614
  • الصفحة 615
  • الصفحة 616
  • الصفحة 617
  • الصفحة 618
  • …
  • الصفحة التالية ›
  • Last page »
Al Bawaba News

Arabic Footer Menu

  • عن البوابة
  • أعلن معنا
  • اشترك معنا
  • فريقنا
  • حل مشكلة فنية
  • الشكاوى والتصحيحات
  • تواصل معنا
  • شروط الاستخدام
  • تلقيمات (RSS)

Social media links

  • FB
  • Linkedin
  • Twitter
  • YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

DMCA.com Protection Status

© 2000 - 2026 البوابة (www.albawaba.com)