Skip to main content
الرئيسية
الاشتراك
  • Relevance
  • Title
  • Date
English
صحة وجمال

Arabic Nain navigation

  • الرئيسية
  • أخبار
  • أعمال
  • ترفيه
  • رياضة
  • صحتك وجمالك
  • سياحة
  • رمضانيات
English
الاشتراك
صحة وجمال

الأحدث صحة وجمال

ما هو الكتف الأربعيني؟
01 فبراير 2026 - 07:28 GMT
نادين طاهر

نادين طاهر

ما هو الكتف الأربعيني؟

مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في مواجهة تغيّرات طبيعية مما تؤثر على المفاصل والعضلات، ويُعتبر الكتف من أكثر المفاصل عرضة لهذه التغيرات. من هنا ظهر ما يُعرف بـ الكتف الأربعيني ، وهو حالة شائعة بين الأشخاص فوق سن الأربعين، حيث تتمثل في الألم والتيبس وصعوبة الحركة في مفصل الكتف. وغالبًا تعود أسباب هذه الحالة إلى التآكل التدريجي للأنسجة المحيطة بالمفصل، مثل الأوتار والغضاريف، بالإضافة إلى العوامل المرتبطة بنمط الحياة، ...
اقرأ المزيد
الآداب العامة لشهر رمضان لغير المسلمين 
04 مايو 2019 - 06:17 GMT

كيف يمكن أن يتصرّف غير المسلمين في شهر رمضان؟

 زيت دوّار الشمس خيار مثالي لمكافحة حب الشباب
04 مايو 2019 - 06:55 GMT

5 فوائد لزيت دوّار الشمس

يمكن إنقاص الوزن دون الحاجة إلى تجويع نفسك عن طريق اتباع تناول أطعمة معينة
04 مايو 2019 - 06:25 GMT

5 أطعمة يومية تسرّع فقدان الوزن

3 أطعمة تقاوم الجوع وتسد الشهية
04 مايو 2019 - 05:24 GMT

هذه الأطعمة تقاوم الجوع وتسد الشهية

3 طرق فعالة لعلاج  الجلد الداكن حول الفم
04 مايو 2019 - 05:15 GMT

3 طرق فعالة لعلاج  الجلد الداكن حول الفم

يمكن للإجهاد بالإضافة إلى القلق والاضطرابات العاطفية الأخرى أن تستنزف الطاقة سريعا
03 مايو 2019 - 07:25 GMT

نصائح للتخلص من التعب المزمن الذي يصاحبك

الخل يخفف ويلطّف الحروق الناتجة عن أشعة الشمس الحارقة
03 مايو 2019 - 06:55 GMT

8 فوائد للخل لبشرة الجسم.. ووصفات لاستخدامه

هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تقضي على آثار الجروح القديمة
03 مايو 2019 - 06:25 GMT

نصائح للتخلص من آثار الجروح القديمة المزعجة

الألياف الغذائية فى البامية مفيدة لصحة القولون والهضم
03 مايو 2019 - 05:25 GMT

فوائد البامية المذهلة لجسم الإنسان

ترميم البشرة هو إعادة البشرة لوضعها الطبيعي عن طريق استخدام الوسائل الطبيعية
03 مايو 2019 - 04:55 GMT

5 وصفات منزلية لتجديد البشرة وتقشيرها

تساعد الساونا على الاستشفاء بعد ممارسة الرياضة وتعمل أيضاً على تقوية جهاز المناعة
03 مايو 2019 - 03:25 GMT

8 أساسيات مهمة للاستمتاع بحمام الساونا

أطفئ جميع الأضواء في الغرفة فالظلام يساعد على النوم السريع والهادئ
02 مايو 2019 - 01:25 GMT

11 خطوة تضمن لك نوماً هادئاً خلال شهر رمضان

Pagination

  • First page «
  • Previous page ‹
  • …
  • الصفحة 605
  • الصفحة 606
  • الصفحة 607
  • الصفحة 608
  • Current page 609
  • الصفحة 610
  • الصفحة 611
  • الصفحة 612
  • الصفحة 613
  • …
  • الصفحة التالية ›
  • Last page »
Al Bawaba News

Arabic Footer Menu

  • عن البوابة
  • أعلن معنا
  • اشترك معنا
  • فريقنا
  • حل مشكلة فنية
  • الشكاوى والتصحيحات
  • تواصل معنا
  • شروط الاستخدام
  • تلقيمات (RSS)

Social media links

  • FB
  • Linkedin
  • Twitter
  • YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

DMCA.com Protection Status

© 2000 - 2026 البوابة (www.albawaba.com)