Skip to main content
الرئيسية
الاشتراك
  • Relevance
  • Title
  • Date
English
صحة وجمال

Arabic Nain navigation

  • الرئيسية
  • أخبار
  • أعمال
  • ترفيه
  • رياضة
  • صحتك وجمالك
  • سياحة
  • رمضانيات
English
الاشتراك
صحة وجمال

الأحدث صحة وجمال

ما هو الكتف الأربعيني؟
01 فبراير 2026 - 07:28 GMT
نادين طاهر

نادين طاهر

ما هو الكتف الأربعيني؟

مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في مواجهة تغيّرات طبيعية مما تؤثر على المفاصل والعضلات، ويُعتبر الكتف من أكثر المفاصل عرضة لهذه التغيرات. من هنا ظهر ما يُعرف بـ الكتف الأربعيني ، وهو حالة شائعة بين الأشخاص فوق سن الأربعين، حيث تتمثل في الألم والتيبس وصعوبة الحركة في مفصل الكتف. وغالبًا تعود أسباب هذه الحالة إلى التآكل التدريجي للأنسجة المحيطة بالمفصل، مثل الأوتار والغضاريف، بالإضافة إلى العوامل المرتبطة بنمط الحياة، ...
اقرأ المزيد
 ضع الأطعمة الزائدة والمطبوخة في مكان مرتفع في الثلاجة فوق الأغذية الطازجة أو غير المطبوخة
23 مايو 2019 - 07:25 GMT

نصائح لحفظ الأغذية خلال شهر رمضان

5 علاجات طبية للتخلص من الثآليل
22 مايو 2019 - 08:31 GMT

5 علاجات طبية للتخلص من الثآليل

الموز مصدراً جيداً لحمض الفوليك والأملاح المعدنية
22 مايو 2019 - 08:25 GMT

فوائد الموز في رمضان 

اصنعيه بنفسك: قناع قمر الدين للبشرة المتعبة
22 مايو 2019 - 06:15 GMT

اصنعيه بنفسك: قناع قمر الدين للبشرة المتعبة

يتيح الصِّيام فرصة التدريب على التوازن الداخلي الإيجابي
21 مايو 2019 - 06:55 GMT

6 فوائد نفسيّة للصِّيام

جميلة البوابة: نصائح هامة للعناية بالبشرة الدهنية في رمضان
21 مايو 2019 - 05:47 GMT

جميلة البوابة: نصائح هامة للعناية بالبشرة الدهنية في رمضان

خطوات هامة للحصول على أحمر شفاه ثابت وجذاب
21 مايو 2019 - 04:54 GMT

خطوات هامة للحصول على أحمر شفاه ثابت وجذاب

لعلاج حرقة المعدة في رمضان خذ مضادات الحموضة ومُثَبِّطات مضخّة البروتونات من الصيدلية
21 مايو 2019 - 12:05 GMT

9 طرق طبيعية لعلاج حرقة المعدة في شهر رمضان

ومن فوائد صيام رمضان لمريض السكري التخلص من الدهون الزائدة
20 مايو 2019 - 08:25 GMT

5 نصائح صيام رمضان لمريض السكري

مكملًا غذائيًا قادرًا على تخفيف الانتفاخ الناجم عن الإفراط في الأكل والشرب
20 مايو 2019 - 07:25 GMT

ابتكار مكمل غذائي يساعد في تخفيف الانتفاخ

اصنعيه بنفسك: زيت الصبار للعناية بالشعر
20 مايو 2019 - 06:21 GMT

اصنعيه بنفسك: زيت الصبار للعناية بالشعر

 تعلم جيداً مخاطر البكتيريا التي يمكن أن توجد في الأطعمة التي انتهت صلاحيتها
20 مايو 2019 - 05:25 GMT

انتهاء صلاحية الطعام لا يعني عدم الاستفادة منه

Pagination

  • First page «
  • Previous page ‹
  • …
  • الصفحة 599
  • الصفحة 600
  • الصفحة 601
  • الصفحة 602
  • Current page 603
  • الصفحة 604
  • الصفحة 605
  • الصفحة 606
  • الصفحة 607
  • …
  • الصفحة التالية ›
  • Last page »
Al Bawaba News

Arabic Footer Menu

  • عن البوابة
  • أعلن معنا
  • اشترك معنا
  • فريقنا
  • حل مشكلة فنية
  • الشكاوى والتصحيحات
  • تواصل معنا
  • شروط الاستخدام
  • تلقيمات (RSS)

Social media links

  • FB
  • Linkedin
  • Twitter
  • YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

DMCA.com Protection Status

© 2000 - 2026 البوابة (www.albawaba.com)