Skip to main content
الرئيسية
الاشتراك
  • Relevance
  • Title
  • Date
English
صحة وجمال

Arabic Nain navigation

  • الرئيسية
  • أخبار
  • أعمال
  • ترفيه
  • رياضة
  • صحتك وجمالك
  • سياحة
  • رمضانيات
English
الاشتراك
صحة وجمال

الأحدث صحة وجمال

ما هو الكتف الأربعيني؟
01 فبراير 2026 - 07:28 GMT
نادين طاهر

نادين طاهر

ما هو الكتف الأربعيني؟

مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في مواجهة تغيّرات طبيعية مما تؤثر على المفاصل والعضلات، ويُعتبر الكتف من أكثر المفاصل عرضة لهذه التغيرات. من هنا ظهر ما يُعرف بـ الكتف الأربعيني ، وهو حالة شائعة بين الأشخاص فوق سن الأربعين، حيث تتمثل في الألم والتيبس وصعوبة الحركة في مفصل الكتف. وغالبًا تعود أسباب هذه الحالة إلى التآكل التدريجي للأنسجة المحيطة بالمفصل، مثل الأوتار والغضاريف، بالإضافة إلى العوامل المرتبطة بنمط الحياة، ...
اقرأ المزيد
من فوائد الجزر تسكين الآلام
29 مايو 2019 - 08:25 GMT

أهمية الجزر في مائدتك الرمضانية

خلال السحور احرص على تناول الأطعمة عالية المُحتوى بالألياف الغذائيّة
29 مايو 2019 - 06:55 GMT

6 نصائح لأفضل سحور صحي

جميلة البوابة: قناع البشرة النضرة للعيد
29 مايو 2019 - 12:31 GMT

جميلة البوابة: قناع البشرة النضرة للعيد

يجب على مرضى الكبد الامتناع عن شرب المياه الغازية بأنواعها
28 مايو 2019 - 09:55 GMT

8 نصائح لمرضى الكبد في رمضان

الليمونادة يُخفف الدوخة والغثيان
28 مايو 2019 - 09:25 GMT

فوائد شرب الليموناضة وخصوصًا بعد الإفطار

خذي قسطاً من الراحة قبل تحضير الطعام
28 مايو 2019 - 08:25 GMT

10 خطوات للحفاظ على نشاطِكِ في أواخر أيام رمضان

النوم تسع ساعات أو أكثر يسبب مشاكل في الذاكرة
28 مايو 2019 - 07:55 GMT

مخاطر النوم لمدة 9 ساعات أو أكثر

الشعور بالتقلصات بعد تناول وجبات معينة قد يشير إلى اصابتك بحساسية تجاه ما تتناولينه
27 مايو 2019 - 08:55 GMT
نادين طاهر

بينها كثرة تناول الفيتامينات...هذا ما تعنيه تقلصات بطنك

تساعد بذور البرتقال في إزالة الجذور الحرة التي تسبب تلف الحمض النووي للإنسان
27 مايو 2019 - 08:25 GMT

10 فوائد لبذور البرتقال تعرف عليها

القاعدة الأساسية التي يجب اتباعها عند رسم الحاجبين هي أن تكون بدايته أكثر سماكة من نهايته
27 مايو 2019 - 07:25 GMT

3 أخطاء ترتكبينها عند تشذيب الحاجب.. ابتعدي عنها

الحرص على تقشير البشرة بشكل لطيف ومن الأفضل أن يكون التقشير بشكلٍ يوميٍ
27 مايو 2019 - 07:19 GMT

7 نصائح للعناية بالبشرة في شهر رمضان 

أهمية تناول المكسرات مثل اللوز والبندق التي تجنب الإنسان الجوع لفترات طويلة
27 مايو 2019 - 06:55 GMT

أطعمة تمنع الجوع والعطش خلال شهر رمضان

Pagination

  • First page «
  • Previous page ‹
  • …
  • الصفحة 597
  • الصفحة 598
  • الصفحة 599
  • الصفحة 600
  • Current page 601
  • الصفحة 602
  • الصفحة 603
  • الصفحة 604
  • الصفحة 605
  • …
  • الصفحة التالية ›
  • Last page »
Al Bawaba News

Arabic Footer Menu

  • عن البوابة
  • أعلن معنا
  • اشترك معنا
  • فريقنا
  • حل مشكلة فنية
  • الشكاوى والتصحيحات
  • تواصل معنا
  • شروط الاستخدام
  • تلقيمات (RSS)

Social media links

  • FB
  • Linkedin
  • Twitter
  • YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

DMCA.com Protection Status

© 2000 - 2026 البوابة (www.albawaba.com)