مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في مواجهة تغيّرات طبيعية تؤثر على المفاصل والعضلات، ويُعد الكتف من أكثر المفاصل عرضة لهذه التغيرات. من هنا ظهر ما يُعرف بـ الكتف الأربعيني، وهو حالة شائعة بين الأشخاص فوق سن الأربعين، تتمثل في الألم والتيبس وصعوبة الحركة في مفصل الكتف. تعود أسباب هذه الحالة غالبًا إلى التآكل التدريجي للأنسجة المحيطة بالمفصل، مثل الأوتار والغضاريف، بالإضافة إلى العوامل المرتبطة بنمط الحياة، كالإجهاد المتكرر أو ...