Skip to main content
الرئيسية
الاشتراك
  • Relevance
  • Title
  • Date
English
صحة وجمال

Arabic Nain navigation

  • الرئيسية
  • أخبار
  • أعمال
  • ترفيه
  • رياضة
  • صحتك وجمالك
  • سياحة
  • رمضانيات
English
الاشتراك
صحة وجمال

الأحدث صحة وجمال

ما هو الكتف الأربعيني؟
01 فبراير 2026 - 07:28 GMT
نادين طاهر

نادين طاهر

ما هو الكتف الأربعيني؟

مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في مواجهة تغيّرات طبيعية مما تؤثر على المفاصل والعضلات، ويُعتبر الكتف من أكثر المفاصل عرضة لهذه التغيرات. من هنا ظهر ما يُعرف بـ الكتف الأربعيني ، وهو حالة شائعة بين الأشخاص فوق سن الأربعين، حيث تتمثل في الألم والتيبس وصعوبة الحركة في مفصل الكتف. وغالبًا تعود أسباب هذه الحالة إلى التآكل التدريجي للأنسجة المحيطة بالمفصل، مثل الأوتار والغضاريف، بالإضافة إلى العوامل المرتبطة بنمط الحياة، ...
اقرأ المزيد
إن ضوء الهاتف يؤدي إلى تعطيل النوم وهذا الأمر يتداخل مع الهرمونات التي تتحكم في الجوع مما يجعلك تأكل كثيراً
14 يونيو 2019 - 07:00 GMT

أضرار تصفح الهاتف قبل النوم

معجون أسنان صودا الخبز سيكون بديلاً جيداً لإزالة البقع على الأسنان وتبييضها
14 يونيو 2019 - 06:30 GMT

وصفات لتبييض الأسنان بشكل طبيعي

سبب تقصف الأظافر إلى الإصابات التي تلحق بلوح الظفر أثناء الباديكير والمانيكير أو استعمال الأظافر الاصطناعية
14 يونيو 2019 - 06:00 GMT

أسباب تقصف الأظافر وكيفية الوقاية منها

عدم التعرض لحرارة الجو العالية وذلك بتجنب الخروج في الفترة من العاشرة صباحاً وحتى الرابعة عصراً إلا للضرورة
14 يونيو 2019 - 05:30 GMT

أعراض الإصابة بضربات الشمس ونصائح طبية لتجنبها

يساعد عصير الأفوكادو على تهدئة أغشية المعدة الحساسية والتي تتأثر بالقرحة
14 يونيو 2019 - 05:00 GMT

9 فوائد للأفوكادو تعرف عليها

تناول الشوكولا مفيد للذاكرة لأن أحد مكونات الكاكاو مرتبط بتحسين الوظائف المعرفية في الدماغ
14 يونيو 2019 - 04:25 GMT

لتقوية ذاكرتك.. إليك بعض النصائح في هذا المقال

للتخلص من ألم التشنج يمكن الاستعانة بالضمادات الساخنة أو الأكياس الحرارية
13 يونيو 2019 - 07:30 GMT

4 طرق للتخلص من ألم تشنج عضلات الظهر وتحذيرات عند حدوثه

من فوائد شرب الماء أثناء الدورة تعويض الجسم عن السوائل التي فقدها جراء نزول الدم 
13 يونيو 2019 - 06:30 GMT

فوائد شرب الماء أثناء الدورة الشهرية 

طبيب البوابة: علاج فطريات الأظافر
12 يونيو 2019 - 04:53 GMT

طبيب البوابة: علاج فطريات الأظافر

اصنعيه بنفسك: كريم النعناع وزيت الورد لأقدام ناعمة 
12 يونيو 2019 - 04:39 GMT

اصنعيه بنفسك: كريم النعناع وزيت الورد لأقدام ناعمة 

اصنعيه بنفسك: وصفة المسك وماء الورد
12 يونيو 2019 - 04:34 GMT

اصنعيه بنفسك: وصفة المسك وماء الورد

اصنعيه بنفسك: تبييض الإبط بالخل والنشا
12 يونيو 2019 - 04:29 GMT

اصنعيه بنفسك: تبييض الإبط بالخل والنشا

Pagination

  • First page «
  • Previous page ‹
  • …
  • الصفحة 591
  • الصفحة 592
  • الصفحة 593
  • الصفحة 594
  • Current page 595
  • الصفحة 596
  • الصفحة 597
  • الصفحة 598
  • الصفحة 599
  • …
  • الصفحة التالية ›
  • Last page »
Al Bawaba News

Arabic Footer Menu

  • عن البوابة
  • أعلن معنا
  • اشترك معنا
  • فريقنا
  • حل مشكلة فنية
  • الشكاوى والتصحيحات
  • تواصل معنا
  • شروط الاستخدام
  • تلقيمات (RSS)

Social media links

  • FB
  • Linkedin
  • Twitter
  • YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

DMCA.com Protection Status

© 2000 - 2026 البوابة (www.albawaba.com)