Skip to main content
الرئيسية
الاشتراك
  • Relevance
  • Title
  • Date
English
صحة وجمال

Arabic Nain navigation

  • الرئيسية
  • أخبار
  • أعمال
  • ترفيه
  • رياضة
  • صحتك وجمالك
  • سياحة
  • رمضانيات
English
الاشتراك
صحة وجمال

الأحدث صحة وجمال

ما هو الكتف الأربعيني؟
01 فبراير 2026 - 07:28 GMT
نادين طاهر

نادين طاهر

ما هو الكتف الأربعيني؟

مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في مواجهة تغيّرات طبيعية مما تؤثر على المفاصل والعضلات، ويُعتبر الكتف من أكثر المفاصل عرضة لهذه التغيرات. من هنا ظهر ما يُعرف بـ الكتف الأربعيني ، وهو حالة شائعة بين الأشخاص فوق سن الأربعين، حيث تتمثل في الألم والتيبس وصعوبة الحركة في مفصل الكتف. وغالبًا تعود أسباب هذه الحالة إلى التآكل التدريجي للأنسجة المحيطة بالمفصل، مثل الأوتار والغضاريف، بالإضافة إلى العوامل المرتبطة بنمط الحياة، ...
اقرأ المزيد
دخول الشومر في قائمة الرجيم الغذائي يساعد على خسارة كمية كبيرة من الوزن الزائد
13 نوفمبر 2019 - 09:30 GMT

فوائد الشومر للرجيم 

للحجامة فوائد كثيرة حيث تعمل على زيادة تدفق الدم والتخفيف من الشد العضلي
13 نوفمبر 2019 - 07:30 GMT
نادين طاهر

3 نصائح بعد الحجامة والأطعمة التي يجب تناولها 

جميلة البوابة: وصفة كورية لبشرة نقية
13 نوفمبر 2019 - 04:15 GMT

جميلة البوابة: وصفة كورية لبشرة نقية

يزداد الأداء البدني بشكل كبير عن طريق قيلولة الظهيرة القصيرة
12 نوفمبر 2019 - 11:00 GMT

4 فوائد للقيلولة النهارية تجعلها جزءاً من روتينك اليومي

زيت الزيتون يعالج جميع مشاكل الشعر وخاصة الشعر الجاف والمصبوغ
12 نوفمبر 2019 - 09:55 GMT

فوائد زيت الزيتون للشعر المصبوغ 

اصنعيه بنفسك: قناع للشعر الجاف والتالف
12 نوفمبر 2019 - 04:40 GMT

اصنعيه بنفسك: قناع للشعر الجاف والتالف

صعوبة الرجيم في الشتاء حاجة الجسم لكمية كبيرة من الطاقة الموجودة في الغذاء
11 نوفمبر 2019 - 10:30 GMT

أسباب صعوبة الرجيم في الشتاء 

الزنجبيل في الشتاء يحقق حالة من الاسترخاء والراحة للجسم
11 نوفمبر 2019 - 09:30 GMT

فوائد الزنجبيل في الشتاء 

يستطيع اللاعب أن يتخلّص من الدهون المتواجدة في البيض بعد إزالة صفاره
11 نوفمبر 2019 - 09:00 GMT

فوائد البيض المسلوق لكمال الأجسام

بذور البقدونس تعالج التهابات المسالك البولية
11 نوفمبر 2019 - 08:30 GMT
نادين طاهر

فوائد بذور البقدونس 

بكتيريا الوجه يظهر في شكل طفح جلدي أحمر
11 نوفمبر 2019 - 08:25 GMT

مرض بكتيريا الوجه: أسبابه، أعراضه، مضاعفاته، وطرق الوقاية منه

من فوائد واقي الشمس للبشرة يحد من ظهور حروق الشمس
11 نوفمبر 2019 - 08:24 GMT

فوائد واقي الشمس للبشرة

Pagination

  • First page «
  • Previous page ‹
  • …
  • الصفحة 541
  • الصفحة 542
  • الصفحة 543
  • الصفحة 544
  • Current page 545
  • الصفحة 546
  • الصفحة 547
  • الصفحة 548
  • الصفحة 549
  • …
  • الصفحة التالية ›
  • Last page »
Al Bawaba News

Arabic Footer Menu

  • عن البوابة
  • أعلن معنا
  • اشترك معنا
  • فريقنا
  • حل مشكلة فنية
  • الشكاوى والتصحيحات
  • تواصل معنا
  • شروط الاستخدام
  • تلقيمات (RSS)

Social media links

  • FB
  • Linkedin
  • Twitter
  • YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اقرأ ايضاًإسبانيا تطيح بفرنسا وتتأهل إلى نهائي يورو 2024إسبانيا تطيح بفرنسا وتتأهل إلى نهائي يورو 2024

اشترك الآن

DMCA.com Protection Status

© 2000 - 2026 البوابة (www.albawaba.com)