ذكرت صحيفة تايمز البريطانية امس الاثنين ان دراسة دلت على ان عقار زيروكسات الاكثر استخداما فى بريطانيا لعلاج الاكتئاب له علاقة بزيادة محاولات الانتحار سبعة اضعاف0
وذكرت الصحيفة حسب صحيفة العرب اونلاين، ان تحليلات اجرتها جامعة اوسلو على العقار شملت اكثرمن 1500 مرى دلت على سبع محاولات الانتحار بين من تناولوا العقار مقارنة مع محاولة انتحار واحدة بين من تناولوا حبوب وهمية0
وقالت الدراسة ان الافكار الانتحارية ازدادت ثلاث مرات بين الذين يتناولون عقار زيروكسات0
وطبقا للصحيفة فان الاطباء وصفوا هذا الدواء لنحو 42 مليون شخص فى انكلترا العام الماضى وحده0
واضافت ان شركة غلاكسوسميث كلاين البريطانية العملاقة المنتجة للدواء وكذلك وكالة تنظيم المنتجات الصحية دافعتا عن الدواء بحجة ان فوائده تفوق مخاطره0
هذا وعلى صعيد اخر ، من الثابت علميا أن هناك بعض أنواع الأغذية أو النظم الغذائية التي تساعدنا في التحكم بأمزجتنا. ومن بين الحميات التي تؤدي إلى نتائج جيدة في حالات الاكتئاب حمية تسمى Zone.
الهدف الأساسي من هذه الحمية هو تخفيف كميات الكربوهيدرات التي يتناولها الإنسان وذلك للحفاظ على ثبات معدلات السكر بالدم.
إن تناول حمية غنية بالكربوهيدرات عادة ما يؤدي إلى تباين كبير في معدلات السكر في الدم مما يؤدي إلى ظهور أعراض مرض نقص سكر الدم Hypoglycemia وهذه الأعراض تتضمن الصداع وتقلب المزاج والانزعاج والشعور بالتعب وهذه الأعراض قد تؤدي إلى الاكتئاب.
لهذا التخفيف من كمية الكربوهيدرات المستهلكة ورفع كمية البروتين للحفاظ على معدل السعرات الحرارية التي يتناولها الإنسان يصبح بإمكان الإنسان التحكم بشكل أفضل بمعدل السكر في الدم والوقاية من الإصابة بمرض نقص سكر الدم.
إن إتباع حمية Zone يعني التخفيف من تناول الخبز والمعكرونه والبطاطا وعصائر الفواكه والأرز والأغذية المحتوية على السكر.
وينصح بتناول الفواكه والخضار في الصباح والظهيرة والأغذية المحتوية على البروتين للسيطرة على حالات الاكتئاب المتوسطة بالإضافة إلى تجنب تناول القهوة والكحول حيث أن هذه المشروبات تسبب اضطرابات في معدلات السكر في الدم.
