دعاء يريح القلب والنفس مجرب وبكافة الأوقات

لا شك أن ضيق النفس من أكثر الأمور إزعاجًا للإنسان ويُأثِر عليه بشكل واضح مثل: الإصابة بالأرق والتوتر والقلق والخوف بالإضافة إلى الشعور بالوحدة وغيرهم، لكن ما يجب على العبد أن يكون على دراية به أن الله جلّ وعلا لا يُخفىَ عليهِ شيء، وعلّمَنا سبحانه وتعالى ورسولنا الكريم دعاء يريح القلب والنفس وراحة البال أيضًا.

دعاء يريح القلب والنفس قبل النوم

أوصانا الرسول صلى الله عليه وسلم بالدُعاء لله تعالى، فلا غيره يعلم ما في النفس وقادرًا على على تلبية احياجاتها، فالكل نفس دُعاءٍ مُستجاب كما وعدنا الله في كتابهِ الكريم بسم الله الرحمن الرحيم [وإذّا سأّلك عِبايِ عنّي فإنيِ قريب، أُجيب دعوّة الداّع إذاَ دعَان]، وفيما يلي أفضل دعاء يريح القلب ويطمئن النفس بأمر الله:

• أفضل دعاء يريح القلب والنفس ويطمئنها: اللهُّم إني عَبدُك إبن عَبدُك إبن أُمَتَك، نَاصيّتي بيَّدك، ماضيٍ فيّ حُكمُك عدل فيّ قَضاؤك، أسألُكَ بكُل اسمٍ هُو لَك سَميّت بهِ نَفسَك، أو أَنزلّته في كِتابُك، أو عَلمتَهُ أحدٍ مِن خَلقِك، أو استأثَرت بهِ في عِلم الغَيّب عِندك، أَن تَجعَل القُرآن رَبيع قَلبي ونُور صَدري وجَلاء حُزني وذَهاب همّي.
• اللهُّم إني أَعوذُ بِكَ مِنَ الجوع فإنهُ بِئسَ الضَجيع، وأَعوذُ بِكَ من الخِيانة فإنها بِئسَ البطانة، اللهُّم أَنتَ الأَول لاَ شيء قَبلَك، وأنتَ الآخِر لاَ شيء بَعدَك، أعوذُ بِكَ مِن كُل دابةٍ ناصيتَها بِيدِك، وأَعوذُ بِكَ مِن الإثمِ والكسَل، ومِن عَذاب النار ومِن عَذاب القّبر، ومن فِتنةَ الغِنىَ وفِتنةَ الفَقر، وأَعوذُ بِكَ مِن المُأثِم والمَغرم.
• هذا الدُعاء ننصح بقراءته عدة مرات قبل النوم فهو من أفضل أدعية لراحة البال وجلب السَكينة، وهو: رّبِ امنَحَنا مِن سِعَةِ القَلب، وَإشرَاق الرُوح، وَقُوَةِ النَفس مَا يُعينُنَا عَلى مَا تُحبُه مِن عِبادُك مِن مُوَاساةِ الضَعيف وَالمَكسُور وَالمَحرُوم والمَلهُوف وُالحَزين، واجعَل ذَلِك سِلوَة حَياتي، وَسُرور نَفسي، وَشُغل وَقتي، وَقُرّة عَيني.
• اللهُّم يَا فَاطِرَ السَمَاواتِ وَالأرضِ وَيَا عَالِمُ الغَيِبِ وَالشَهادةِ، أَسألُك اللهُّم أَن تَشرَح صَدري وَتَغفِرُ ذَنبي، اللهُّم إِني أَسألُكَ بأنَك أنتَ اللهُ مَالِكُ المُلكِ وَأَنَكَ عَلى كُل شيءِ قَديِر أَن تَفرِج الهُمُوم وَالكُروب، وَأن تنشُر السَعَادةَ فيِ قُلُوبِنا يَا أرحَمِ الرَاحِمِين.

• اللهُّم إِني أَسأَلُكَ العَفوَ وَالعَافيةَ فِي الدُنيَا وَالآخِرَةِ، اللهُّم إنِي أَسأَلُكَ العَفوَ وَالعَافيَةَ فِي دِينِي وَدُنيَايَ وَأهلِي وَمَالِي، اللهُّم استُر عَورَاتي وَآمِن رَوعَاتي، وَاحفَظَنِي مِن بَيِن يَدي وَمِن خَلفِي وَعَن يَمِيني وَعَن شَمَالي، وَمِن فَوقِي وَأعوذُ بِكَ أن أُغتال مِن تَحتي.

• اللهُّم إنَا نَسألُكَ زِيادةً فِي الدين وَبركةً فِي العُمر، وَصِحَةً في الجَسد وَسِعَةِ فِي الرِزقِ، وَتَوبَةً قَبل المَوت وَشهَادةَ عِنَد المَوت، وَمَغفِرَةً بَعد المَوت وَعفوًا عِند الحِساب، وَأَمانًا مِن العَذَاب وُنَصِيبًا مِن الجّنةِ، وَارزُقنا النَظرُ إلَى وَجهِكَ الكَريِم.

• رّبِ إنِي أَسأَلُكَ أَن تُرِيحَ قَلبي وَفِكري وَأن تَصرِف عَني شَتات العَقلِ وَالتَفكِير، رّبِ إنِ فِي قَلبي أُمورًا لَا يَعرِفُهَا سِوُاك فَحَقِقهَا لِي يَا رحيم، رّبِ كُن مَعيِ فِي أَصعبِ الظُروفِ وأرِيني عَجائِبَ قُدرَتِكَ فِي أَصعَبِ الأيَام.

• اللهُّم إِني أَعوذُ بِكَ مِن فِتَن الدُنيا، اللهُّم قوِّ إِيمانُنا وَوَحَد كَلِمَتُنَا وَانصُرنَا عَلى أَعدَائُك أَعدَاء الدِين، اللهُّم شَتِت شَملَهُم واجعَل الدَائِرةُ عليهُم، اللهُّم انصُر إخوَانَنا المُسلِمِين في كُل مكان.

• اللهُّم بِكَ مَلَاذي، اللهُّم أَتَوَسَل إِلَيِك بِاسمِكَ الواحد، وَالفَرد الصَمد، وَبِاسمِكَ العَظيم فَرِّج عَني مَا أَمسَيت فيه، وَأصبَحتَ فيه، حَتى لَا يُخَامر خَاطِرات أَوهَامي، غُبَار الخَوف مِن غَيرِك، وَلَا يَشغِلنِي أَثر الرَجاءَ مَن سواك، أَجرني، أَجرني، أَجرني، يَا الله.
• اللهُّم اجعَلنِي لَكَ مِن الشَاكرِين وَاكتِبنِي عِندَك مِن الشَاكرين، اللهُّم اجعَل لِسَاني عَامرًا بِذِكرِك، اللهُّم لَا تطلِقنِي فِي الشَر وَألسِنَتهُ، وَاجعَل اللهُّم لِي الرَاحة فِي الخَير الذِي قَسَمتَهُ لِي وَفِي الصِحَةِ التَي مَتَعَتَنِي بِهَا.
• اللهُّم إَني أَسألُكَ السَلاَمةَ مِن كُل إِثم وَالغَنِيمَةَ مِن كُل بر، اللهُّم اَكتُب لِي الفَوزَ بِالجَنَةَ وَالنَجَاةَ مِنَ النَار، اللهُّم لَا تَجعَل قَلبِي بَيتًا للحُزن، اللهُّم ارزُقنِي الرَاحةَ فِي النَفسِ وَالمُعَافَاةَ فِي البَدَنِ وَالقلب السَعيد بالفَرحِ، وَاكتُب لِي اللهُّم الفَرحَةَ الكُبرَى بِرُؤياكَ فِي الجَنة يَا رّبِ العَالمين.

دُعاء يريح القلب والنفس ويزيل الهم

اللهُّم أَنتَ المَلِك لاَ إِلَه إِلاّ أَنت، أَنتَ ربّي وأَنا عَبدُك، ظَلمتُ نفسيِ واعترَفتَ بذَنبيِ، فَاغفِر ليِ ذُنوبيِ جَميعًا، إِنهُ لا يَغفِر الذُنوبَ إلاَ أَنت، واهدنّي لِأحسَن الأَخلاقَ لا يهديِ لأحَسنّها إلا أَنت، واصرِف عَني سيِّئها لاَ يصرِف عَني سيِّئها إلاَ أَنت، لَبيّك وسعدِك والخيرِ كُلُه في يَدّيك، والشَر ليسَ إليّك، أنَا بِكَ وإليّك، تَباركتَ وتعَاليّت، أَستَغفِرُكَ وأتوبُ إليّك، اللهُّم إِني أنزِلُ بِكَ حَاجتيِ، وإن قصَرَ رأيّي وضَعَفَ عَمَلي اِفتقّرت إلىَ رَحمتِكَ، فأسألُكَ يَا قَاضي الأُمور ويَا شَافي الصُدور، كَما تُجير بينَ أن تُجيرُني مِن عَذابَ السَعير، ومِن دَعوة الثُبور ومِن فِتنَة القُبور، اللهُّم إِني عَائِذُ بِكَ مِن شرّ مَا أَعطيّتنا ومِن شرّ مَا منَعت.

اللهُّم ربَّ السَمَاواتِ وربَّ الأرض وربَّ العرشِ العَظيم، ربّناَ وربَّ كُل شيءٍ، فالِق الحَب والنّوىَ، ومُنزِل التّورَاة والإنجيلِ والْفُرقان، أعُوذ بِكَ مِن شرّ كُل شيءٍ أنتَ آخِذ بِنَاصِيَتِه، اللهُّم أنتَ الأولُ فلَيسَ قَبلِكَ شيء، وأنتَ الآخِر فلَيسَ بَعدُكَ شيء، وأنتَ الظّاهِر فلَيسَ فَوقِكَ شيء، وأنتَ البَاطِن فَلَيسَ دُونَك شيء، اقض عَنّا الدَيّنَ، وأغنِنَا مِن الفقرِ.

أيضًا أهم دعاء يريح القلب والنفس ويبعث الطمأنينة: اللهُّم إنيِ أَسألُك مِن الخَيِر كُلُّه عَاجِلُه وآجِلُه، مَا عَلمتُ مِنهُ وَمَا لَم أَعلَم، وأَعُوذُ بِك مِن الشّر كُلُهُ عاجِلُه وآجِلُه مَا علِمتُ مِنهُ ومَا لم أَعلَم، اللهُّم إِني أَسألُك مِن خَيرِ مَا سَألَك مِنهُ عَبدُك وَنَبِيُّك، وَأَعوذُ بِك مِن شّر مَا عَاذ بِهِ عَبدُك وَنَبِيُّك، اللهُّم إنِي أَسألُك الجَنّةَ ومَا قَرّب إليِّها مِن قَولٍ أَو عَملٍ، وَأَعُوذُ بِك مِن النَارِ ومَا قَرّب إليّهَا مِن قَولٍ أَو عَملٍ، وأَسأَلُك أنْ تَجعَل كُلّ قَضاءٍ قَضَيّتهُ ليِ خَيرًا.

اللهُّم بِعِلمِك الغَيِب وَقُدرَتِك عَلى الخَلق، أحيِني مَا عَلمت الحياةُ خيرًا لي، وَتَوفَني إذَا علمت الوفاةِ خيرًا لي، اللهُّم إني أَسألُك خَشيَتَك في الغَيِب وَالشهَادةَ، وأَسألُك كَلِمة الحَق في الرضا والغضب، وأَسألُك القَصد في الغِنىَ وَالفَقر، وأَسأَلُكَ نَعيمًا لا يَنفدَ، وأَسألُك قُرة عينِ لا تنقطِع، وأَسألُك الرِضاء بَعَدَ القَضَاء، وأَسألُكَ بَرد العَيش بَعَدَ المَوت، وأَسألُكَ لذّة النَظر إلىَ وَجهِكَ، والشُوق إلىَ لِقائُك، فيِ غَير ضرّاء مضرة، ولاَ فِتنةُ مُضِلة، اللهُّم زَيِّنَا بِزِينَةِ الإيمَانَ، واجعَلنا هُداةً مُهتَدين.

لاَ إِلَهَ إلّا أَنَتَ الحليم العظيِم، لاَ إِلَهَ إلّا أَنَتَ رّبُ السَمَاواتِ وَرّبُ الأرضِ وَرّبُ العرشِ الكَريم، لاَ إِلَهَ إلّا أَنَتَ وَحَدَكَ لاَ شَرِيكَ لَكَ، لَكَ المُلكُ وَلكَ الحَمدُ وَأنتَ عَلى كُل شيءٍ قَدير، اللهُّم لكَ الحَمدُ والشُكر كمَا ينبَغي لِجلال وَجهِك وَعَظيِم سُلطانِك، اللهُّم لَكَ الحَمدُ وَالشُكرُ علىَ جَميعَ النِعَم التّي أنعَمتُ بِهَا عَليّنا، اللهُّم إِني أستَغفِرُكَ مِن جَميع الذُنوبُ وَالخَطَايا مَا عَلَمتُ مِنها ومَا لم أعلَم، اللهُّم اجمَعنا في جَنَاتِك جنّات النَعيم، وَلا تُفَرِقُنَا وأهلِنا وأحبائِنا بَعد المَمَات يا رّب العَالمين، اللهُّم اقسِم لي مِن خَشيَتِك مَا تَحول بِهِ بَيِني وَبيِن مَعصِيَتك، وَمِن طَاعتك مَا تَبلغني بِهِ جَنّتك، ومِن اليَقِين مَا تَهون بِهِ عَليّنا مَصائِب الدُنيا.

اللهُّم لَكَ الحَمدُ فِي السَرّاءِ وَالضَرّاءِ فِي الشَقَاءِ وَالنِعمَاءِ، اللهُّم لَكَ الحَمدُ فِي كُل وَقت كَان، اللهُّم نَقِ قُلُوبَنا مِنَ الهُمُوم كَما يُنقَى الثَوبُ الأَبيَض مِنَ الدَنّس، كَمَا يُنَقَى العَبدُ مِنَ الذُنوُب في الحَج المَبرور، اللهُّم إِنا نَسأَلُكَ يَا خَالِقَنَا يَا بَارِئَنَا ألّا تَجعَل قُلوبَنَا لِلهَّمِ خَازِنَة.

دعاء يريح القلب والنفس قصير مُجرّب

تعلمنا من رسولنا الكريم الكثير من الأدعية التي يجب أن يستعين بها العبد عندما يشعُر بالضيق أو كَثُرَت عليهِ همومُه، فلا أحد يُمكن أن يسمع حديث الإنسان بجميع حالاته وكثرة شكواته إلا الله، وفيما يلي أسهل دعاء يريح القلب والنفس قصير لا يستغرق إلا بضعة ثوانٍ وستزول الضائقة بأمر الله:

• اللهُّم اجعَلنيِ شَكوراَ، واجعَلنيِ صَبورا، واجعلنيِ فيِ عَيّني صَغيرا وفيِ أعيُن الناسِ كَبيرا.
• اللهُّم لكَ الحمدُ حَتى تَرضى، ولَكَ الحمدُ إِذا رَضِيت، ولكَ الحمدُ بَعد الرِضا، فَأهلٌ أنتَ أَن تُحمَد، وأهلٌ أنتَ أَن تُعبَد، وأنتَ على كُل شيءٍ قَدير.
• أيضًا أهم دعاء يريح القلب والنفس والبال: اللهم إني أسألُك أن تَرفع ذِكري، وتَضع وِزري، وتصلِح أَمريِ، وتُطهِّر قَلبي، وتَغفِر ذَنبي، وتُحصِن فرجيِ، وتُنوِر قَلبي، وتَغفِر ذَنبي، وأسألُك الدَرجَات العُلى مِن الجنّة.
• أفضل دعاء يريح القلب ويهدي النفس مُجرّب: اللهُّم إِنِي أعوذُ بِكَ مِن زَوالِ نِعمَتِك، وتَحَولِ عافِيَتك، وفَجاءةِ نِقمَتِك، وجَمِيع سخَطِك.
• اللهُّم رَحمَتُك أَرجو، فَلَا تَكِلنِي إلىَ نَفسِي طَرفة عَينٍ، أَصلِح لِي شَأنِي كُلُّه، لَا إلَهَ إلّا أَنت.
• أفضل دعاء لمن ثقل قلبه وعقله، دُعاء ذي النون في بطن الحوت: لا إِلهَ إلّا أنتَ سُبحانَك إِني كُنتُ مِنَ الظالِمين.
• دعاء يريح القلب والنفس ويغفر الذلّات: اللهُّم إِني أَستَغفِرُكَ مِن كُل سَيِئةِ اِرتَكَبتُهُا فِي بيَاض النَهار وَسوَاد اللِيل فِي مَلأٍ وَخَلاءٍ وَسِر وَعَلَانيّة وَأنَتَ نَاظِرُ إلِّي.

• اللهُّم استُر عَورَتِي وَاقبِل عَثرَتي، وَاحفَظنِي مِن بَيِن يَدي وَمِن خَلفِي، وَعَن يَمِينِي وَعَن شِمَالي، وَمِن فَوقِي وَمِن تَحتِي، ولَا تَجعَلنِي مِنَ الغَافِلِين.

• أقصر دعاء يريح القلب والنفس: اللهُّم بَشِرَنِي بَالخَير كَمَا بَشَرتَ يَعقَوبَ بِيوسِفَ، وَبَشَرنِي بِالفَرحَ كَمَا بَشَرتَ زَكَرِيَا بِيَحيَى.

• أيضًا أفضل دُعاء يريح القلب والنفس ويزيل الهم في ثوانٍ: اللهُّمَ يَا مُسَهِلَ الشَدِيد وَيَا مُلَيِّنَ الحَديد، وَيا مُنجِزَ الوَعيد، وَيَا مَن هُو كُلَ يَوم فِي أَمرٍ جَديد، أَخرِجنِي مِن حَلق الضِيق إلَى أَوسَع الطَريِق، بِكَ أَدفعُ مَا لَا أَطيق، وَلَا حَوَلَ وَلَا قُوة إِلّا بِالله العَلّي العَظِيم.

• اللهُّم إِني أَسأَلُكَ الصَبر عِندَ القَضَاء، وَمَنازِل الشُهَدَاء، وَعَيِش السُعَدَاء، وَالنَصرُ عَلى الأَعَدَاء، وَمُرَافَقَة الأَنبِياء، يَا رّب العَالمين.

• اللهُّم إِليكَ مَدَدّتُ يدي، وَفِيما عِندَك عَظَمَت رَغبَتي، فَاقبل تَوبَتي، وَارحم ضَعف قُوَتي، وَاغفِر خَطِيئَتي، وَاقبِل مَعذِرَتي، وَاجعَل لِي مِن كُل خَير نَصيبًا، وَإلى كُل خَير سَبيلًا بِرَحمَتِكَ يَا أَرحَم الرَاحمين.

• اللهُّم ارزُقَنِي الرِضَى وَراحةَ البَال، اللهُّم لاَ تَكسِر لِي ظَهرًا وَلَا تُصَعِب لِي حَاجةً وَلَا تُعَظِّم عَليَّ أَمرًا، اللهُّم لَا تَحني لِي قَامةً وَلَا تَكشِفُ لِي سَترًا وَلَا تَفضَح لَي سِرًّا.

• اللهُّم إِني أسألُكَ مِن خَيِرِ مَا سَألَكَ مِنهُ نَبِيَكَ مُحَمَد، وَأَعُوذُ بِكَ مِن شَر مَا استَعاذَ مِنهُ نَبِيَك مُحَمَد، وَأَنتَ المُستَعَان، وَعَليِكَ البَلَاغ، وَلَا حَولَ وَلَا قُوة إلَا بِالله.
• اللهُّم سُبحَانَك يَا رَبَنا أَنتَ الغَفور الرَحِيم، اللهُّم لَا تجعَلَنا نَركُض فِي الحَياةَ رَكضَ الوحُوش فِي البَرّية مِن أَجلِ المَال، وَاجعَلنَا يا رَبنا مِمَن يَركُضون فِي الحياةِ طَامِعين فِي كَسبِ رِضَاك وَمَغفِرَتك.

في النهاية تكون قد عرفت معنا عزيزي القارئ على أكثر من دعاء يريح القلب والنفس استعن به قبل النوم أو أبدا به يومك، فلا نجاة للعبد من هموم الدنيا إلا بالاستعانة بالله فعلمنا رسولنا أنه [ألَا بِذكر الله تَتطمَئِن القُلوب].