دراسة: 3 أطعمة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا

يقال إن الوقاية خير من العلاج ، وعندما نتحدث عن مرض مثل السرطان ، فإن هذا البيان هو الأنسب. يعتبر سرطان البروستاتا من أكثر أنواع السرطان شيوعا بين الرجال وعدد الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض يتزايد بشكل كبير سنويا. ولكن مؤخرا اكتشف العلماء عناصر الأطعمة التي يمكن أن تساعدك في تجنب هذا المرض قبل أن يصبح مميتًا.
ما هي هذه الأطعمة الثلاثة؟
وفقًا للدراسة المنشورة في Precision Oncology ، فإن التفاح والكركم والتوت هي الأسلحة الثلاثة القوية التي يمكن أن تساعدك في تجنب سرطان البروستاتا.
الدراسة
بدأ العلماء باختبار 142 مركبا طبيعيا موجودا في الكركم والتفاح والعنب ، والتي تم تحديدها بالفعل على أنها فعالة في إحباط نمو الخلايا السرطانية.
تم اختبار هذا المركب النباتي على خلايا من الفئران والبشر واكتشف أن هذه الخلايا أكثر فعالية في سرطان البروستاتا.
وجدوا أن حمض أورسوليك (مادة كيميائية طبيعية شمعية موجودة في قشور التفاح) ؛ الكركمين (المركب الأصفر الموجود في الكركم) ؛ وريسفيراترول (الموجودة في العنب والتوت) هي الأكثر فعالية في منع هذا الشكل القاتل من السرطان.
لماذا هذه المركبات فعالة؟
في الغالب تتحول الخلايا التالفة أو الضعيفة بسبب العدوى المزمنة ، والالتهابات الناجمة عن أمراض المناعة الذاتية إلى خلايا سرطانية. تساعد هذه العناصر الغذائية الثلاث النباتية على تقليل الالتهاب وتقليل خطر تحول هذه الخلايا إلى خبيثة.
تحصل الخلايا السرطانية على العناصر الغذائية من الجلوتامين (وهو حمض أميني يساعد على تحطيم البروتينات في نظامنا الغذائي) ، مما يساعدها على النمو. المركبات الموجودة في هذه النباتات تمنع الخلايا السرطانية من التغذية على الجلوتامين ، ونتيجة لذلك ، فإنها لا تنتشر في الجسم.
هذا بالتأكيد اكتشاف مهم يمكن أن يوفر الحماية من سرطان البروستاتا. ويوصي الباحثون الرجال بتناول هذه الأطعمة الثلاثة يوميًا.