بالنسبة للبعض، صالة الألعاب الرياضية والحياة الجنسية يسيران جنبا إلى جنب. وقد اظهرت العديد من الدراسات أن الجنس بعد التمارين أمر جيد. ومع ذلك، هناك دراسة حديثة تقول عكس ذلك. فوفقا للدراسة، الرجال الذين يقومون بزيارة الصالة الرياضية بانتظام لديهم دافع جنسي أقل.
الدراسة التي أجرتها جامعة نورث كارولينا عام 2017 كشفت أن التمارين الرياضية المكثفة يمكن أن تؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال. وبصرف النظر عن الصالة الرياضية، القيام بأي تدريبات عالية الكثافة بشكل مستمر، يمكن أن تزيد فرص انخفاض الدافع الجنسي.
وفقا للخبراء، التدريبات عالية الكثافة يمكن أن تؤدي إلى التعب البدني والعقلي والاجهاد. وهذا يعني دافع أقل جنسي أقل. فجلسات التمارين المكثفة، تؤدي الى قمع هرمون التستوستيرون ولوتينيزينغ. وهما ضروريان لزيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال.
إذا كنت تشعر بأنك في الآونة الأخيرة لست في مزاج جيد للجنس، فهناك احتمال بأن جدول تمارينك يؤثر على حياتك الجنسية. استشر الطبيب لتتأكد من ذلك.
