كيف تستمتعين بالأمومة؟

الأمومة هي تجربة مميزة وفريدة من نوعها ويجب على كل امرأة حصلت على هذه النعمة أن تتعلم الاستمتاع بها.
ويعتبر الطريق إلى الأمومة مثالاً رائعاً لتجربة لا تقدر بثمن فالامومة ليست مجرد انجاب طفل بل اكتساب خبرة في الحياة العملية، اذا كنت تنتظرين مولودك الاول أو كان لديك أطفال فهذه النصائح سوف تساعدك على الاستمتاع بأمومتك:
استعدي لساعات نوم مختلفة
الاعتناء بطفلك الرضيع قد يستنفذ كل وقتك في المرحلة الاولى. لذا حاولي الحصول على اكبر قدر من الراحة قبل الولادة ثم استعدي لساعات نوم مختلفة ومتأخرة.
ضعي كتابا بالقرب من سريرك
القراءة سوف تساعدك على الراحة والاسترخاء. خصوصا خلال الأشهر الأولى بعد الولادة، قد تجدين صعوبة في النوم فورا بعد ارضاع طفلك. فقراءة كتاب أو مجلة قد يساعدك على الاسترخاء.
دللي نفسك
العناية بالطفل أمر هام ولكنك ايضا بحاجة الى العناية بنفسك. اذا كنت غير قادرة على الذهاب الى صالون التجميل، اطلبي خدمة صالون التجميل في منزلك، احصلي على تدليك للرأس ،مانيكير، باديكير أو اي خدمات أخرى تفضلينها.
قومي بزيارة الطبيب النسائي
بعد الولادة، يجب ان لا تهملي متابعة زيارات الطبيب النسائي. بل بد وان جسمك شهد العديد من التغييرات التي تجعل من الضروري بالنسبة لك الخضوع للرعاية الصحية خصوصا في المرحلة الاولى.
لا تعتبري الأمومة مهمة
قد تشعرين بالتعب والارهاق والروتين في البداية ولكن هذه الفترة هي التي ستصبح مخزونك من الذكريات الجميلة لاحقا عندما يكبر الطفل. حاولي اخذ الصور قدر الامكان وخذي الطفل خارجا للاستمتاع بالطبيعة والاجواء الجميلة.