يعد جفاف المهبل من المتاعب الشائعة لدى النساء، لاسيما في مرحلة انقطاع الصمث أو ما يعرف بسن اليأس، وإن كان يصيب النساء الأصغر سناً أيضاً، وفي كثير من الأحيان يمثل جفاف المهبل عذاباً للمرأة، لأنها تحاول علاجه بنفسها من دون استشارة الطبيب؛ كونه يعد من الموضوعات المحظورة التي تسبب للمرأة شعوراً بالخجل.
تتعدّد أسباب الجفاف المهبلي، لكنها في المجمل مرتبطة باقتراب سن اليأس لدى المرأة، بالإضافة لخلل في هرمون الأستروجين في مرات، أو تناول أدوية الاكتئاب على مدى طويل أو استئصال المبايض.
نقدم لكم بعض الطرق التي بالوسع التغلّب من خلالها على الجفاف المهبلي ولو بشكل جزئي:
1- شرب كميات كبيرة من الماء، ومزجها بقليل من الزنجبيل وزيت السمسم.
2- استخدام مستحضرات الترطيب الطبية قبل ممارسة العلاقة الحميمة.
3- إطالة فترة المداعبة قبل ممارسة العلاقة الحميمة.
4- ارتداء الملابس الداخلية القطنية، ومراعاة أن تكون مشطوفة بالماء جيداً ولا يشوبها أي بقايا صابون أو مستحضرات تلطيف الغسيل أو أي مواد عطرية.
5- مراجعة الطبيب لأخذ العلاجات الفموية المناسبة؛ لزيادة نسبة الرطوبة في الجسم وفي منطقة المهبل على وجه التحديد، ولتدارك أي التهابات مزمنة لديكِ.
6- عمل فحص لعمل الغدد والهرمونات؛ ليعرف الطبيب مكمن الخلل من خلال هذه الفحوصات.
7- عدم الإفراط في تنظيف منطقة المهبل وتعقيمها، وفي الوقت ذاته مراعاة الدرجة المطلوبة من النظافة.
المزيد:
ماذا تعرفين عن تليف الرحم؟
6 أطعمة لعلاج مشكلة تكيّس المبايض طبيعياً
5 أعشاب طبيعية لعلاج العقم والحمل بعد الأربعين
