التدخين وحبوب منع الحمل.. يضران بقلبك

اكد استاذ طب الماني ان التدخين وتناول حبوب منع الحمل يعتبران عاملين كبيرين ومهمين في اصابة النساء خاصة بانسداد الاوعية الدموية وبالتالي التعرض لجلطة في القلب.

وقال الدكتور هارتموت غولكر الاستاذ في مركز امراض القلب في جامعة مدينة فوبرتال الطبية في محاضرة القاها في معرض (ميديكا) للادوية بمدينة دوسيلدورف الغربية حسب مجلة الخليج الإماراتية ان من الامور التي تسترعي انتباه اطباء القلب هو تعرض الكثير من الشابات والشباب للجلطات القلبية ولاسيما خلال السنوات الماضية.

وعزا غولكر بعض اسباب انسداد الاوعية الدموية الى التدخين وتناول حبوب منع الحمل مشيرا الى ان غالبية الفتيات اللواتي تتراوح اعمارهن بين 13 و19 عاما هن من المدخنات

واوضح ان من العوامل التي تمنع الاصابة بالجلطة في القلب هي طريقة التغذية الصحيحة مشيرا الى ان ذلك لا يعني بالضرورة اتباع الحمية بل المزج بين انواع الغذاء المفيدة كالجمع بين الفواكه والخضار واللحوم والسمك اضافة الى ممارسة الرياضة الخفيفة وتجنب المواد الغذائية غير الصحية كوجبات الطعام السريعة والاخرى المشبعة بالدهون والنشويات.

هذا ومن جانب آخر وبما أن التدخين من اهم الاسباب لانسداد الاوعية الدموية هناك اسباب ملحة أخرى تجعلك تقلعين عن التدخين فورا

  توقفي من اجل قلبك: كلما زاد عدد السجائر التي تقومين بتدخينها كلما زادت احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية.

  توقفي من اجل رئتيك: سرطان الرئة هو اكبر قاتل للنساء و بالطبع فان التدخين يزيد من احتمال الإصابة بسرطان الرئة.

  توقفي من اجل حياتك: النساء المدخنات عادة يخسرن 14 عام من حياتهن بسبب الأمراض المتعلقة بالتدخين.

  توقفي من اجل عائلتك: فزوجك و أطفالك تنخفض لديهم احتمالات الإصابة بسرطان الرئة بمجرد توقفك عن التدخين. لذلك تركك للتدخين من شأنه أن ينقذ حياة عائلتك كلها وليس نفسك فقط.

  توقفي من اجل أطفالك: إذا كنت تريدين الإنجاب فأن الأسباب تصبح أقوى لان تقلعي عن التدخين. فالتدخين يؤدي إلى الولادة المبكرة للأطفال كذلك فان التدخين يؤدي إلى تقليل الأكسجين الداخل إلى الدم والذي يتغذى منة الطفل.

  توقفي من اجل بشرتك: التدخين يزيد من التجاعيد فقد ثبت مؤخرا أن المدخنين يعانون من تجاعيد الوجه اكثر من غيرهم.

  توقفي من اجل عينيك: التوثق عن التدخين يقلل من احتمالات الإصابة بالعمى.

  توقفي من اجل مزاجك: أثبتت الدراسات أن التدخين يجعل النساء المدخنات اكثر عصبية و اكثر عرضة إلى الاكتئاب.

  توقفي من اجل التوفير: قومي بتوفير النقود التي تقومين بصرفها على التدخين يوميا لتكتشفي كم من النقود تستطيعين أن توفري._(البوابة)