صحيح أن العلاقة الزوجية هي ميثاق غليظ أساسه المودة والرحمة، إلا أن كفاءة العلاقة الحميمة الخاصة بين الزوجين هي حجر الزاوية الذي لا يمكن التغافل عنه، وحينما يصيبها أي خلل ينعكس الأمر بالسلب على الحالة النفسية لكلا الطرفين، بل وعلى استقرار العلاقة برمتها، ولعل أبرز المشكلات الجنسية شيوعًا بين الرجال في وقتنا الحالي هي "سرعة القذف"، لذا سوف نستعرض سويًا اليوم طرق علاج سرعة القذف عند الرجال مجربة 100٪، وذلك بعد التعرف على أسباب الإصابة به حيث أنه في بعض الأحيان يكمن العلاج في التعرف على السبب واجتنابه.
سرعة القذف
القذف هو عملية إخراج السائل المنوي للرجل عبر القضيب بصورة اندفاعية يصحبها شعور بالنشوة وهزة جماع، تتم عملية القذف هذه على مرحلتين يشترك فيهما المخ وإشاراته العصبية والقضيب وعضلاته، بحيث يدرك المخ شعور النشوة ويترجمها بانبعاث السائل المنوي إلى بصيلة الإحليل عند قاعدة العضو الذكري وهي المرحلة الأولى، أما المرحلة الثانية هي طرد هذا السائل عبر عدة انقباضات لعضلات القضيب.
وحينما يفقد الرجل القدرة على التحكم في وقت إنزال المني بحيث يندفع بشكل تلقائي دون رقابة طوعية، عقب البدء في ممارسة العلاقة الحميمة بفترة أقل من ثلاث دقائق يمكن تشخيصه بأنه يعاني من سرعة القذف Ejaculation Premature، حيث أن متوسط المعدل الطبيعي لممارسة العلاقة الحميمية منذ بدء الإيلاج هو 5- 4 دقيقة، وهو وقت كافي لشعور الشريكة بالنشوة أيضًا، وبشكل عام إذا لم يستطع الرجل أن يتحكم في وقت طرد المني من القضيب وتأجيله أثناء الممارسة فيمكن القول بأنه يعاني سرعة القذف.
أسباب سرعة القذف
لطالما ساد اعتقاد بأن الأسباب الكامنة وراء الإصابة بسرعة القذف هي أسباب نفسية بحتة، الأمر الذي عطل علاج سرعة القذف عند الرجال مجربة 100%، ولكن مع تقدم العلم أكتشف الأطباء بعض من الأسباب البيولوجية التي تتداخل مع تلك النفسية بصورة كبيرة لينتج عن ذلك معاناة أكثر من 30% من الرجال من القذف المبكر، ولقد ذكرت هذه الأسباب على النحو التالي:
- التعرض للاعتداء الجنسي من قبل.
- ممارسة الجنس لأول مرة وفي سن مبكر.
- الاعتماد على ممارسة العادة السرية للوصول للنشوة لفترة طويلة.
- توتر العلاقة بين الزوجين.
- القلق من سرعة القذف والشعور بالذنب عند حدوثه.
- وجود خلل في مستويات هرمونات الذكورة.
- الإصابة بأحد مراحل مرض السكري، لا سيما المتقدمة منها.
- أمراض البروستاتا أو الغدة الدرقية.
- إدمان إحدى المواد المخدرة أو الكحوليات.
- مرض التصلب العصبي المتعدد.
- عوامل وراثية.
- أمراض ضغط الدم وتصلب الشرايين.
علاج سرعة القذف عند الرجال مجربة 100 للمتزوجين فقط
إن سرعة القذف ليس مرض بحد ذاته بل إنه عرض مصاحب لمرض أخر سواء كان عضوي أو نفسي، لذا فإن معظم الأطباء يفترضون أن من يعاني من القذف المبكر هو شخص سليم يحتاج إلى بعض المساعدة كي تعود أموره إلى طبيعتها، فنجد أن طرق علاج سرعة القذف عند الرجال مجربة 100 تتعدد ما بين طرق سلوكية يمكن تأديتها في المنزل، وطرق دوائية وأخرى غذائية تعتمد على إدخال بعض الأعشاب والأطعمة للبرنامج الغذائي للمريض، ويكون اللجوء للعلاج الدوائي هو أخر خيار مطروح على الساحة وبمساعدة الطبيب.
1. العلاج السلوكي لسرعة القذف
يعتمد العلاج السلوكي على ممارسة بعض التمارين والعادات الصحية من أجل إعادة تأهيل المخ وبرمجته للتحكم في وقت القذف، بالإضافة إلى تقوية عضلات القضيب وقاع الحوض التي من شأنها خدمة الغرض نفسه، ولكن لابد من اجتناب أسباب القذف المبكر مثل التوقف عن تعاطي المخدرات وتناول الكحوليات، وذلك كي يؤدي هذا النوع من العلاج ثماره كما فعل مع ما يفوق 60% من الرجال الذين جربوه.
1- تمرين كيجل
يعمل هذا التمرين على تقوية عضلات منطقة قاع الحوض والعضو الذكري، تلك العضلات المسؤولة عن عملية القذف في المرحلة الثانية والأخيرة، وعندما تصبح هذه العضلات قوية بالقدر الكافي سوف تكون حل جيد لتأخير القذف السريع علاج سرعة القذف عند الرجال مجربة 100، ويمكن القيام بتمرين كيجل لعلاج سرعة القذف عن طريق قبض العضلات التي تساعد في منع التبول أو التبرز لمدة ثلاث ثواني، ثم إرخائها وقبضها مرة أخرى بتكرار 10 عدات متتالية، مع الحرص على ممارسة هذا التمرين في ثلاث مجموعات على مدار اليوم والتنفس خلاله بصورة منتظمة.
2- طريقة الضغط المؤقت
لقد لقى هذا العلاج السلوكي استحسان كبير من قبل الرجال الذين يعانون من سرعة القذف المكتسبة، حيث أن طريقة ماسترز جونسون التي تعتمد على قيام الزوجة بمساعدة زوجها بالتحكم في وقت القذف تعتبر إحدى طرق علاج سرعة القذف عند الرجال مجربة 100%، ذلك أنها تقوم على الحديث عن المشكلة ومحاولة حلها من قبل الشريكين وهو في الأساس سبيل من سبل العلاج النفسي لسرعة القذف.
حيث يقوم الزوج أثناء ممارسة العلاقة الحميمية بإخراج عضوه الذكري من المهبل فور شعوره بزيادة النشوة وقرب القذف، لتقوم الزوجة بالضغط بقوة على رأس القضيب وعصرها كي تمنع فوران هذه الشهوة وعملية القذف، ومن ثم العودة للممارسة الطبيعية مرة أخرى، يمكن إتمام هذا الأمر عدة مرات خلال الجماع الواحد دون أي أعراض جانبية، حتى يتم برمجة المخ على التحكم المطلق بوقت القذف دون الحاجة لمساعدة الزوجة.
3- الوصول للنشوة قبل الممارسة الفعلية
يقصد بذلك أن يتم القذف والاستمناء للمرة الأولى بمساعدة الزوجة، ومن ثم العودة لممارسة العلاقة الحميمية بعد ساعة لساعتين من العلاقة الأولى، هذا الأمر يقلل من مخزون السائل المنوي في بصيلة الإحليل، كذلك يقلل من قدر الإثارة الجنسية والشهوة لدى الرجل وبالتالي يصبح بمقدره إطالة وقت الإيلاج والتحكم في وقت القذف، وهي من طرق علاج سرعة القذف عند الرجال مجربة 100% دون أي أثار جانبية.
4- استخدام العازل أو الواقي الذكري
الواقي الذكري يمنع الاحتكاك المباشر بين طرفي العلاقة وبالتالي فإن الشعور بالنشوة يتأخر نوعا ما، الأمر الذي يساعد في إطالة مدة العلاقة وتأخير القذف بصورة طبيعية.
5- تغير النظام الغذائي
إن تضمين النظام الغذائي أطعمة غنية بعنصري الزنك والمغنسيوم من طرق العلاج السلوكية الممتازة، حيث يمكنك تناول البيض، الحليب، اللوز، القمح الكامل، الفاصوليا والثوم والسبانخ، فضلًا عن اللحوم الحمراء، الدجاج والشوكولاته الداكنة، تلك الأطعمة لابد وأن تكون جزء أساسي من الطعام اليومي لكل رجل يعاني من سرعة القذف.
2. علاج سرعة القذف عند الرجال مجربة 100 بالأعشاب
لطالما تم الاعتماد على الطب البديل والعلاج بالاعشاب الطبيعية من أجل حل الكثير من المشكلات الصحية والنفسية، ولقد حظت سرعة القذف بجانب لا بأس به من العلاج بالأعشاب، حيث أن هناك الكثير من النباتات الطبيعية التي تساعد في تأخير القذف من خلال تحسين الحالة النفسية والمزاجية، مثل: الكركدية، الجنسينج، القرفة، الشوفان، الهليون، الزنجبيل، عشب الإيورفيدا الهندي، كما يمكنك الاستفادة من تجربتي مع العسل للانتصاب وعلاج سرعة القذف فدمج العسل مع الزنجبيل أو الكركدية في كوب واحد سوف يحسن من الصحة الجنسية للرجل بشكل عام، لا سيما إذا استعنت بالحليب الدافئ لإعداد هذا المشروب السحري.
كذلك فإن علاج سرعة القذف بالعسل والحبة السوداء قد أثبت فاعلية كبيرة، ويمكن إعداد هذا الخليط من خلال خلط كمية مناسبة من حبة البركة في كوب من عسل النحل الطبيعي، ومن ثم تناول ملعقتين كل يوم في الصباح والمساء.
3. العلاج الدوائي لسرعة القذف
إن هذا النوع من العلاج يحتاج إلى أن يتم تحت إشراف طبي، كذلك من الأفضل أن يكون بعد علاج السبب العضوي الذي يصاحبه القذف المبكر أو السيطرة عليه، مثل تنظيم ضغط الدم ومستوى السكر ومشاكل الغدد والهرمونات، وعادة ما يلجأ الطبيب إلى وصف أحد العقاقير الطبية التالية من أجل التغلب على مشكلة القذف المبكر:
1- المخدرات الموضعية
سواء كانت على هيئة رذاذ أو كريمات ومراهم، تلك العقاقير من شأنها فقدان الإحساس بالعضو الذكري وبالتالي تأخير الوصول للنشوة، وذلك مثل عقار ليدوكين الذي يوضع قبل العلاقة بنصف ساعة ويغسل قبل البدء بالممارسة مباشرة كي لا يؤثر بالسلب على الشعور بالنشوة لدى الزوجة أو على قوة انتصاب العضو الذكري، وحينما يتم تطبيق هذه الأدوية بالطريقة الصحيحة عادة ما تنجح في علاج سرعة القذف لدى الرجال 100 وتوفير السعادة لكلا الزوجين.
2- مضادات الاكتئاب
حيث يعد تأخير القذف أحد الأعراض الجانبية لبعض من مضادات الاكتئاب مثل مجموعة مثبطات استرداد هرمون السيروتونين، وأشهرها ليسترالين، لباروكسيتين ولفلوكستين، ولكن احذر استخدام هذه الأدوية لمدة طويلة دون الرجوع للطبيب.
3- حبوب علاج سرعة القذف عند الرجال مجربة 100
هناك العديد من العقاقير المتوفرة في الصيدليات على هيئة أقراص أو حبوب لعلاج سرعة القذف، حيث يمكنك الطلب من الطبيب المعالج أن يصف لك منها ما يتناسب مع حالتك الصحية إذا كنت تعاني من أي مرض مزمن، أما إذا كنت بصحة جيدة فإنه يمكنك حبوب علاج سرعة القذف عند الرجال مجربة 100% منفردة أو بالتزامن مع أحد مضادات الاكتئاب سالفة الذكر، وإليك بعض من أسماء حبوب علاج سرعة القذف بالصيدليات:
- أقراص نابي فيت.
- برشام سيلدين.
- أقراص سيلدينافيل فياجرا.
- أفانا فيل أو اتكونا فيل.
- تادالافيل.
4- المسكنات القوية
مسكنات الآلام القوية مثل الترامادول وغيرها قد تفقد الرجل الشعور بالمتعة لبعض الوقت وبالتالي تطيل فترة الممارسة وتأخر القذف، ولكن هذه العقاقير لها تأثير الإدمان ولابد أن تتم وفق إرشاد طبي.
نصائح هامة عليك إتباعها أثناء العلاقة لتأخير القذف السريع
الآن وبعد أن تعرفت على طرق علاج سرعة القذف عند الرجال مجربة 100%، بقي أن نوضح بعض من الأمور الهامة التي يجب مراعاتها أثناء الممارسة الفعلية للعلاقة الحميمية، ألا وهي:
- التهيئة النفسية قبل الجماع وصرف التفكير عن احتمالية الفشل في إتمام العلاقة على أكمل وجه.
- تجنب إثارة الذات عن طريق مشاهدة الصور أو الفيديوهات وخلافه.
- تخصيص وقت جيد للمداعبة قبل الجماع.
- التحرك ببطء أثناء الاتصال الجنسي المباشر، وعدم السرعة.
- صرف التفكير في أي شيء أخر بعيد عن العلاقة الحميمية، يمنحك قدرة أكبر على التحكم بالقذف.
- استعمال طريقة الضغط المؤقت سالفة الذكر.
ختامًا وبعد أن تعرفنا على أفضل طرق علاج سرعة القذف عند الرجال مجربة 100%، نود أن ننوه إلى أن كل رجل يمكنه أن يقي نفسه من تفاقم الأمر ووضع نقطة النهاية لرحلة المعاناة من القذف المبكر بمجرد بدايتها، وذلك عن طريق إتباع نمط تغذية صحي، ممارسة طرق العلاج السلوكي بمجرد ظهور أعراض سرعة القذف، تعزيز الثقة بالنفس والحديث مع الشريكة عن المشكلة لتلقي الدعم اللازم لحلها، فمجرد الشعور بالقلق والتوتر من حدوث سرعة القذف هو سبب كافي كي تستمر المعاناة منه لسنوات وسنوات مهما جربت من طرق للعلاج.
