من المعروف أنه في الحالات الطبيعية تستمر الدورة الشهرية لفترة تتراوح ما بين ال3 إلى 5 أيام، ولكن قد تمتد تلك الفترة في بعض الحالات لأكثر من 7 أيام، مما يتسبب ذلك في الحيرة والقلق خوفًا من كون أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام خطيرة، حيث أنها تعد واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا والتي تعد مؤشر لحدوث شيء غير طبيعي، وفي موضوعنا هذا سنعرض أبرز تلك العوامل بشيئًا من التفصيل.
أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام
في كثير من الأحيان تلاحظ البنت في عمر البلوغ أو النساء أن الدورة الشهرية لها تمتد لأكثر من 7 أيام، وبالتالي يعد هذا الأمر دليلًا واضحًا على معاناة المرأة من عدة عوامل قد تكون بسيطة يمكن السيطرة عليها، أو نتيجة لوجود مشكلة صحية خطيرة، وبالتالي لابد من الذهاب على الفور إلى الطبيب لتشخيص المشكلة وعلاجها، وتتمثل أهم أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام فيما يلي:
1- تغير الهرمونات
تعد التغيرات الهرمونية واحدة من أبرز أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام للبنت في سن البلوغ أو النساء بشكل عام، حيث يتواجد هرموني البروجسترون والاستروجين بمعدل متوازن في جسم المرأة، وبالتالي هو السبب الرئيسي لانتظام الطمث أو اضطرابه حيث إن هذا التوازن مسؤول عن السيطرة على بطانة الرحم ونزول الدورة الشهرية.
اختلال هذا التوازن يتسبب في بناء بطانة الرحم بشكل مُفرط وبالتالي زيادة دم الحيض عن المعدل الطبيعي له، وزيادة أيام الدورة الشهرية، إلى جانب هذا تتسبب الاضطرابات في الهرمونات التي تفرزها الغدد الصماء في زيادة أيام الدورة الشهرية وغزارة الطمث.
2- التهابات الحوض
تتسبب بكتيريا الحوض التي تُصيب الجزء العلوي من الأعضاء التناسلية للمرأة والمتمثلة في قناة فالوب والرحم والمبيضين، في حدوث التهابات الحوض وهي أحد أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام للمتزوجة، حيث يُصاحب هذا الالتهاب إفرازات من المهبل، مع نزيف بعد ممارسة العلاقة الحميمية، إلى جانب نزيف بعد الدورة الشهرية وبالتالي استمرارها لأكثر من 7 أيام.
3- بطانة الرحم المهاجرة
تطور الأنسجة الموجودة في بطانة الرحم إلى الخارج وزيادة سمكها يتسبب في الإصابة ببطانة الرحم المهاجرة، وبالتالي عدم انتظام الدورة الشهرية وزيادة عدد أيامها عن المعدل الطبيعي لها، هذا إلى جانب التسبب في الألم الشديد الذي يصعب تحمله حتى بعد تناول مضادات الالتهاب والمسكنات، إضافة إلى نزول الدورة الشهرية أكثر من مرة واحدة في الشهر.
4- وسائل منع الحمل
أحد أشهر أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام للمتزوجة هي موانع الحمل، وتتمثل تلك الوسائل فيما يلي:
- حبوب منع الحمل: إلى جانب الدور الذي تلعبه تلك الحبوب في منع حدوث الحمل، يتم استخدامها كوسيلة لتنظيم الدورة الشهرية، ولكن في بعض الحالات تتسبب في غزارة الطمث، وبالتالي طول مدتها وزيادة عدد أيامها، ولعل السبب في ذلك هو دور هذه الحبوب في تغير الهرمونات عند بداية الاستخدام.
- اللولب: يتسبب اللولب الرحمي في حدوث تقلصات بالرحم، إلى جانب حدوث نزيف وبالتالي زيادة عدد أيام الدورة الشهرية واستمرارها لأكثر من 7 أيام.
5- الاضطرابات النفسية
في كثير من الأحيان يمكن للاضطرابات النفسية أن تكون من ضمن أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام للعزباء، حيث إنها تؤثر بشكل مباشر على الدورة الشهرية، وبالتالي غزارة دم الحيض وزيادة أيامه عن المعدل الطبيعي.
6- تكيسات المبيض
تلاحظ السيدات المصابات بمتلازمة تكيس المبيض غزارة دم الدورة الشهرية، مما يؤدي إلى زيادة عدد أيامها واستمرارها لأكثر من 7 أيام وربما أكثر من ذلك، ويرجع السبب في ذلك هو دور تكيس المبيض في التأثير على خصوبة وهرمونات المرأة، وفيما يلي عرض لأهم الأعراض المُصاحبة لتكيس المبيض:
- تحول أجزاء من الجلد إلى اللون الداكن، ومنها الثديين والفخذين والعنق.
- كثرة حب الشباب.
- ظهور الشعر بكثرة في أماكن غير مرغوب بها في جسم المرأة.
- سقوط شعر الرأس بغزارة.
- عدم انتظام الدورة الشهرية.
7- أورام الرحم الحميدة
واحدة من ضمن أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام هي الأورام الحميدة للرحم والناتجة عن تطور الأنسجة الموجودة به أو في العنق، حيث تكون صغيرة الحجم في كثير من الأحيان، لكن في أحيان أخرى يزداد الحجم لتصبح تلك الأورام في حجم مماثل لحجم البرتقالة، وتُصاحب هذه الأورام نزيف بعد ممارسة العلاقة الحميمية أو غزارة دم الطمث وزيادة عدد أيامه، أو حدوث نزيف بعد انتهاء الدورة الشهرية.
8- حدوث إجهاض
من الممكن أن يحدث إجهاض للجنين قبل إدراك المرأة أنها حامل، وبالتالي يتسبب الإجهاض في حدوث نزيف دموي شديد يستمر من بضع ساعات إلى أكثر من أسبوع، وعلى النقيض من ذلك يمكن أن يسبب الإجهاض تنقيط دموي، لذا لابد من الذهاب على الفور إلى الطبيب عند الإجهاض لمنع حدوث مضاعفات خطيرة.
9- العضال الغدي
يتسبب التصاق الرحم ببطانته فيما يعرف بالعضال الغدي، ويتسبب ذلك في معاناة المرأة من الألم الشديد المصاحب لزيادة أيام الدورة الشهرية، وهي واحدة من ضمن أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام الشائعة والتي تُعاني منها بعض النساء.
10- اضطراب الغدة الدرقية
تعاني الكثير من السيدات من خمول أو فرط نشاط الغدة الدرقية والتي تعد واحدة من الغدد الرئيسية بالجسم والمسؤولة بشكل مباشر عن إفراز هرمون التيروكسين، إلى جانب دورها في المحافظة على موازنة إفراز هرمونات الأنوثة، بالتالي فإن اضطراب الغدة الدرقية يتسبب في خلل الدورة الشهرية إلى جانب غزارة الدم، وهي أحد أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام الغير خطيرة، حيث يمكن علاجها عن طريق الذهاب للطبيب لوصف العقاقير الطبية الملائمة للحالة ومنع تطور الأمر.
11- التعب والإجهاد
النشاط البدني الشديد المُصاحب لكثرة ممارسة التمارين الرياضية أو ممارسة العنيف منها، أو الناجم عن القيام بالمهام المنزلية وغيرها، يتسبب في التعب والإجهاد البدني، وبالتالي التأثير بالسلب على الوظائف الحيوية للجسم، والتسبب في خلل الدورة الشهرية وغزارتها.
لذلك عن الشعور بالتعب لابد من الراحة الكافية والنوم لمدة لا تقل عن 8 ساعات، إلى جانب تجنب ممارسة الرياضة العنيفة واستبدالها بالرياضة البسيطة كالمشي والسباحة وغيرها، وفي حالات مغايرة يمكن أن يتسبب التعب والإجهاد البدني في انقطاع الطمث، ويمكن في هذه الحالة استخدام خلطة لإنزال الدورة الشهرية وتنظيمها ولو كان عمرك 60 سنة، وهي وضع كمية مناسبة من الزنجبيل مع ملعقة عسل نحل، ووضع الخليط في مياه ساخنة وشربة يوميًا بانتظام.
12- الحمل الغير الآمن
يتسبب الحمل الطبيعي في انقطاع الدورة الشهرية، ولكن في بعض الحالات يكون الحمل خارج الرحم سواء في قناة فالوب، أو مكان آخر غير طبيعي للبويضة المخصبة، وهي أحد أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام، كما أنه في حالات أخرى يكون السبب وراء النزيف وزيادة عدد أيام الطمث عن المعدل الطبيعي هو أن المشيمة منزاحة، وهي من من الأسباب الأقل شيوعًا.
13- الأمراض الجنسية
واحدة من الأسباب الخطيرة لنزول دم الدورة الشهرية بغزارة واستمراره لأكثر من 7 أيام هي الأمراض المعدية التي يتم انتقالها من الرجل إلى المرأة بواسط الاتصال الجنسي، ومن أبرز هذه الأمراض الشعرات والسيلان والكلاميديا، والاكتشاف المبكر لهذه الأمراض يساعد في السيطرة عليها ومنع تفاقمها.
14- تناول بعض العقاقير
تُساهم بعض الأدوية التي يتم استخدامها دون استشارة الطبيب في غزارة الدورة الشهرية وزيادة عدد أيامها، وتتمثل هذه الأدوية في أدوية الغدة الدرقية وأدوية الاكتئاب، والعقاقير المضادة للالتهابات، لذا لابد من تناول هذه الأدوية بعد الاستشارة الطبية، مع الالتزام بالجرعة المحددة.
15- زيادة الوزن
تلاحظ السيدات التي تعاني من السمنة المفرطة والزيادة الكبيرة في الوزن من غزارة دم الحيض، وهي أحد أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام حيث تتسبب الخلايا الدهنية في التأثير على هرمون الاستروجين وإنتاجه بشكل كبير، وبالتالي النزيف وزيادة عدد أيام الدورة الشهرية.
16- ألياف الرحم
واحدة من الحالات الشائعة التي يعاني منها الكثير من النساء اللاتي يبلغن من العمر ما بين ال 35 و50 عام، هي نمو أنسجة الرحم أو الأنسجة الموجودة في المنطقة المحيطة به، وبالتالي التسبب في خلل الدورة الشهرية، قد ينجم عن هذا الخلل انقطاع دم الحيض، أو نزول الدورة الشهرية مُصاحبة بألم شديد، أو غزارة دم الحيض واستمراره لأكثر من 7 أيام.
17- اضطرابات النزف والتجلط
قد تكون هذه الاضطرابات ناجمة عن وجود عامل جيني مثل مرض فون ويل براند والذي يتسبب في تأخر نزيف الجسم، أو ناجمة عن وجود عوامل مكتسبة مثل قلة عدد الصفائح الدموية، وبالتالي غزارة الدورة الشهرية وزيادة عدد أيامها، لذا يمكن القول بأن حدوث أي خلل في الدم يؤثر في قدرته على التجلط، وهي أحد أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام.
18- حالات صحية أخرى
هناك مجموعة من الحالات الصحية التي تتسبب في غزارة الدورة الشهرية وزيادة عدد أيامها عن الطبيعي، وتتمثل هذه الحالات فيما يلي:
- وجود مشاكل في الكبد.
- مشاكل الكلى يمكن أن تتسبب في غزارة دم الحيض.
- سرطان الرحم والذي يُصاحبه نزيف مهبلي حاد، إلى جانب إفرازات مهبلية وزيادة أيام الدورة الشهرية.
علاج استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام
عند ملاحظة نزول دم الدورة الشهرية بغزارة مع زيادة عدد أيامها، لابد من الذهاب على الفور إلى الطبيب لمعرفة أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام حيث يوجد الكثير من السبل العلاجية التي يمكن اللجوء إليها، ويمكن تلخيص أهم تلك السبل في النقاط التالية:
1- العلاجات الطبية
بعد إجراء الفحص الطبي من قبل الطبيب لتشخيص السبب وراء زيادة أيام الدورة الشهرية وغزارتها، يتم العلاج من خلال الطرق الآتية:
- اللجوء إلى تناول مسكنات الآلام، وذلك من أجل التخفيف من الألم المُصاحب لنزول الدورة الشهرية، مع تقليل النزيف.
- في حالة وجود سرطان في بطانة الرحم يتم استئصال الرحم، وبالتالي سيتم التخلص من الدورة الشهرية نهائيًا.
- على الرغم من كون موانع الحمل واحدة من أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام، يمكن اللجوء إليها في العلاج نتيجة لدورها في إفراز هرمون البروجسترون مع عدم إفراز الاستروجين، وبالتالي المساعدة في تقليل أيام الدورة الشهرية.
- عند وجود أورام ليفية في الرحم، يتم إجراء التدخل الجراحي لإزالة هذه الأورام.
- تناول الأدوية المضادة لمادة الفيبرين التي تُساهم في التقليل من فترة الدورة الشهرية مثل ليستيدا.
2- العلاج بالأعشاب
يمكن اللجوء إلى أنواع من الأعشاب الفعالة في التقليل من أيام الدورة الشهرية، وتتمثل هذه الأعشاب في الآتي:
- استخدام عشبة كيس الراعي الفعالة عن طريق وضع ملعقة منها على كوب من الماء المغلي، مع شرب هذا الخليط من ثلاث إلى أربعة مرات بشكل يومي.
- تناول خليط من الزعفران مع العسل.
- بذور الكتان ذات الدور الفعال في التقليل من أيام الدورة الشهرية.
نصائح عند زيادة أيام الدورة الشهرية
استمرار الدورة الشهرية أكثر من المعدل الطبيعي لها يتسبب في ضعف الصحة العامة للجسم، لذا إليكم مجموعة من النصائح التي لابد من اتباعها عند زيادة أيام الدورة الشهرية:
- لابد من المحافظة على استخدام الكمادات الدافئة في منطقة أسفل البطن، مع الاستحمام بالماء الدافئ.
- ممارسة التمارين الرياضية لتنشيط الدورة الدموية، والمساعدة في تدفق الدورة الشهرية بمعدل طبيعي.
- الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن اللازمة لبناء الجسم، والغنية بالحديد لمعالجة فقر الدم.
- مراعاة تدليك منطقة الرحم.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الأوميجا 3 لدورها الفعال في تنظيم الدورة الشهرية.
غزارة دم الحيض وزيادة أيامه عن الطبيعي من المشاكل الشائعة التي تحدث للنساء في مختلف الأعمار بدءًا من سن البلوغ إلى سن اليأس، حيث تتعدد أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام، لذا لابد من المتابعة مع الطبيب لمعرفة السبب واتباع العلاج الملائم للحالة.
